気分：　天候：

坂好きのトライアスロン友達に表題の「厳島神社から本州まで、安芸の宮島を泳ぎませんか？」のセリフで誘われ、思わずエントリーしてしまった「はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン大会2019」　http://miyajimatriathlon.com/
　に参加してきました。

大会当日は渡し舟で宮島にわたり、厳島神社内で着替え、参拝などを済ませて、海の中の大鳥居脇からのスタート、２．５ｋｍのスイムは本当に気持ちよく泳げました。

しかしその後、激坂続きのバイク・ランは、腰痛持ちの伊藤たけしには地獄、日々の忙しさにかまけてちゃんと下調べも、練習もしなかった自分を恨みたくなりました。

それでも何とか無事完走、久しぶりのミドルディスタンスの大会は充実感たっぷりでした。議会中のこともあり友人たちは広島に残りましたが、私は夕方の新幹線で帰京、家に着いたのは０時を少し回ってしまいました。。お疲れさまでした！

朝：和食ブッフェ
昼：うどん
夜：新幹線の中で弁当やらつまみやら
間食:ジャンクフードいろいろ
トレーニング:トライアスロン大会出場　

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