９月３日(金)
気分： 天候：
これ今朝の峰の原高原の最低気温です。昨日・今日と渋谷区の青少年施設「アクティブ峰の原」を所管する文教委員会で視察、酷暑の下界に比べ超快適、視察も順調に進みます。もちろんエアコンなど必要はなく夜などは「ちょっと寒いから窓を閉めて寝よう」という具合、極楽でした。
朝一番は隣接するクロスカントリーコース（全長２㎞）を使い、楽しみにしていたトレーニングです。７月、８月は実業団や早稲田大学をはじめ、大学駅伝部で満員のコースも９月に入れば悠々と走れます。今朝は実業団、大学がそれぞれ１チーム練習しているほかは私が走って、区議会の文教委員さんたちが散策するという光景、のどかです。
コースは菅平・峰の原の大自然に囲まれ雄大な風景の中にあり、ここ２か月くらい経験したことのない涼しさですから、自然とペースも上がりますが、そこは１５００ｍを超えた高地、ちょっとした上り坂でもひーひー息が上がります。ましては大学生や実業団に追いかけ回されている状況ですから、すっかり良い練習をしてしまいました。
今年の箱根駅伝でシード権を獲得した地元・青山学院大学駅伝部が毎年施設に宿泊し練習する理由もよくわかりました。冬はスキー、スノボ、春・秋は山菜取りやキノコ狩り、夏は山歩きや陸上トレーニングとここもやはりとても魅力的な渋谷区の観光資源です。
私みたいな人間がもっともっとＰＲをして、利用率向上を目指さないと、ですね。しかし東京は暑い！！帰ってくると実感します。
朝：和定食
昼：信州そば
夜：しゃぶしゃぶ
間食：お焼き
トレーニング：クロスカントリーラン－１５㎞
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