気分：　天候：

今年の夏もやはり暑いです。私の住む東京はともかく、令和８年熊本地震で被災された地域が、少しでも過ごしやす気候になってくれることを祈るばかりです。

さて昨今の夏の暑さで屋外で行われるスポーツ大会は、7月、8月の開催を控えて春、秋に移動するものが増えてきました。そんな中、私が出場した「前橋ミニトライアスロン」　https://cycleclub.jp/pages/minitriathlon　はお薦め、8月2日(日)開催でスタートが午前6時、まさに朝活なのです。

午前3時前に自宅を出発、午前5時にレース会場の群馬大学に到着、午前6時から構内の50ｍプールで泳ぎ、前橋市内のアップダウンのあるコースの自転車、大学に戻って構内でのラン、フィニッシュは午前8時ちょうどくらいでした。

スタート時間の気温は28℃、レース終了時は30℃とこの時期にしては過ごしやすい気温の中でのレース、午前9時にオープンする道の駅のお風呂に浸かって、家内の実家桐生市への到着が午前11時、名物ソースカツ丼のお店のオープンをまたまた待ってという、ぜいたくな時間の使い方ができました。

朝：おにぎり、いなり寿司
昼：桐生名物　ソースカツ丼
夜：焼肉、つまみ、冷麵
間食：群馬名物　アイスまんじゅう

トレーニング:前橋ミニトライアスロン―スイム５００ｍ、バイク―３１ｋｍ、ラン８ｋｍくらい
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気分：　天候：

８月末の原宿で「原宿スーパーよさこい」が開催されるようなって２５年、伊藤はよさこい祭りだけのお付き合いではなく、自治体同士の関係強化も進めるべきと考え、高知市と渋谷区の自治体間の協定を提案しました。

２０２４年には「観光・文化交流協定」が締結され、これを受けて２０２５年には原宿スーパーよさこいに毎年参加している原宿外苑中学校の生徒が修学旅行で高知市を訪れよさこい踊りを披露するなど、両自治体間の交流が進んでいます。

今年も本場高知で行われるよさこい祭りの時期に、地元原宿表参道欅会(スーパーよさこい開催商店会)の関係者、渋谷区関係者とともによさこい祭りを視察、その後は高知県知事や高知市長・市議会議長を表敬訪問させていただき、両自治体との絆を深めてきました。

今月末(８／２９〜８／３０)の原宿表参道元気祭スーパーよさこいには、高知市からもよさこいチーム、関係者が大挙ご来臨、鳴子の音に合わせてよさこいの夏が過ぎていきます。

朝：ホテルブッフェ
昼：うな重
夜：焼肉、つまみ、冷麵
間食：群馬名物　アイスまんじゅう

トレーニング:高知市鏡川ジョギング―１２ｋｍ　昨日は下流に、本日は上流に向かって走りました！
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気分：　天候：

天候不順な夏でした。日本各地、世界各地で地震や大雨による被害が相次ぎ、それに40℃を超えるような酷暑が追い打ちをかける。。被災地の皆さま、被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。

さて今年も夏男の伊藤たけしは、休みとなれば海に山にと出かけましたが、今夏一番の思い出は瀬古利彦先輩に誘われ、今年は強力布陣と誉れ高い早稲田大学競争部駅伝ブロックの合宿地を訪れ、選手、スタッフの激励をさせていただきました。

新潟県の妙高高原で行われていた合宿に、１泊２日で参加させていただき、激励の品々をお届けするとともに花田駅伝監督や瀬古さんと今後の展望についても情報交換をさせていただきました。

練習開始前のミーティング時には瀬古さんに続き、選手たちに挨拶の機会をいただきました。競争部ＯＢでもない人間が激励の訓示をすることなど異例だと思いますが、長年早稲田大学の駅伝私設応援団を運営してきたものとして感じたことをお話ししました。

内容は早稲田が、学生駅伝3冠(出雲、全日本、箱根)を達成した2010〜2011シーズンに陣容、雰囲気ともとても似ている点、マスコミの取材も多く、期待をプレッシャーにするのではなく力にして欲しい！と話してきました。最後に万が一合宿中、熊に遭遇した場合は君たちの黄金の脚で逃げ切るようお願いしてきました(笑)。

朝：焼きそば
昼：カレーパスタ
夜：納涼会つまみ、ハンバーグ
間食：フルーツケーキ

トレーニング:バイクロングライド１００ｋｍ―羽村スーパースプリントトライアスロンの応援、視察がてら
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