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伊藤家の食卓

(2026年04月)

世界自閉症啓発デー。
 4月1日(水) 気分: 天候:
4月2日は国連が定めた「世界自閉症啓発デー」 https://www.worldautismawarenessday.jp/ です。

渋谷区役所では毎年、1階スペースにハートアーティストの西村公一さん作成のブルーのハートを飾り、自閉症をはじめとする発達障害について広く啓発する活動を行っています。

今年も素敵な作品が完成、ぜひ見に来てください!東急プラザ原宿「ハラカド」ではこんなイベント https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000042.000097163.html も開催中、障害や生きづらさを感じる人が少しでも元気になる社会を作っていきましょう!

朝:目玉焼きトースト
昼:ホープ軒もやしラーメン
夜:花見つまみ
間食:チョコレート

トレーニング:朝スイム練習会―約3500m
※Facebook https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます

区政報告会のお知らせ。
 4月4日(土) 気分: 天候:
来週日曜日・4月12日に伊藤が所属する会派「シブヤを笑顔にする会」の区政報告会を開催します。

3月末まで令和8年度予算の審査を行い新年度がスタート、本年度渋谷区政ではどんな施策や新しい取り組みが行われるのか?を会派メンバーで丁寧に解説させていただきます。

意見交換会の時間もたっぷり取ってありますので、渋谷区政に興味がある方はお誘いあわせの上、ご参加ください。お待ちしています!!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMW223e-_7cjx__O1LiUEV8Cz11TkI2hul3REjujsp4WMnWw/viewform

朝:おにぎり、夏ミカン
昼:生姜焼きライス
夜:花見つまみ、パスタ
間食:桜餅
トレーニング:バイクライド―尾根幹〜裏津久井湖ルート約100km 何とか雨に当たらず戻ってきました!
※Facebook https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます

「明日の神話」大規模修繕、最終段階へ。
 4月15日(水) 気分: 天候:
渋谷駅上コンコースに鎮座する岡本太郎作『明日の神話』は縦5.5m、横30mの巨大壁画です。 https://www.asunoshinwa.or.jp/asunoshinwa/ 熾烈な自治体間の招致合戦を経て、渋谷駅に恒久設置が決まったのが2008年でした。

伊藤は招致実行委員会の事務局長、招致後に作られたNPO法人「明日の神話保全継承機構」では理事としてこのパブリックアートに関わってきました。

あれから20年近くが経過し、壁画は傷みが酷くなってきました。全面の大規模改修にはNPOの修繕積立金だけでは足らず、一昨年にはクラウドファンディングを実施、1800万円の目標額を大きく上回る約2900万円を集めて、大規模改修工事がスタート、1期、2期工事で14枚中8枚の改修が完了、いよいよ第3期工事で最後の6ピースの改修が行われています。

修復完了は5月末日の予定、渋谷駅に来た際には、ぜひ興味をもってご覧いただきますようお願いいたします。

朝:目玉焼きトースト
昼:味噌ラーメン、半ライス
夜:シュウマイ、筍煮物他
間食:パウンドケーキ

トレーニング:朝スイム練習会―約3700m
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卒業、おめでとう。
 4月19日(日) 気分: 天候:
第40回を迎えた宮古島トライアスロンに13年ぶりに出場してきました。宮古島トライアスロンといえば日本で最も人気のあるロングディスタンス(水泳3km、自転車123km、ラン42.195km)の大会で、年齢制限が65歳までとされているため、伊藤にとって今回が最後の出場となるのです。 https://tri-miyako.com/

長年の故障に悩まされ、往時のようにスピードや順位を競うレースはできません。ラスト宮古島を何とか制限時間内に完走することを目標に楽しんで、笑顔でフィニッシュラインを越えること目指し、スタートしました。

苦しい時間帯も多くありましたが、仲間の選手たちとの激励、沿道の応援やボランティアスタッフの声がけに励まされ、最後のレースを精一杯楽しみながら、笑顔でフィニッシュラインを越えました。

集まってきた仲間の選手や応援の方がたから「たけしさん、宮古島トライアスロン卒業おめでとうございます!」と口々に声をかけられると、もうたまりません。ぼろぼろ涙がこぼれてきました。本当に一生忘れられない、素晴らしいレースとなりました。

関係者の皆さまに心より感謝の誠を捧げます。後日、レースリポートも書く予定、よろしくお願いします。

朝:ソーキそば、ジューシー
昼:バナナやフルーツ、お餅などをレース中に
夜:弁当、つまみを宿泊先で
間食:レース中にいろいろ(笑)

トレーニング:宮古島トライアスロン出場
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今週は、仕事です。
 4月26日(日) 気分: 天候:
先週末の宮古島トライアスロン出場に続き、今週は秋田県大館市の「山田敬藏記念ロードレース」 https://yamadaroadrace.amebaownd.com/ に行ってきました。

大館市と渋谷区、ハチ公が生まれた地と亡くなった地という関係で、ハチ公関連のお祭り交流や、災害時相互応援協定締結、そして数年前からは伊藤がレースディレクターを務める「渋谷・表参道WOMEN’SRUN」の選手と山田敬藏記念ロードレースの選手をお互いに招待するという企画も始まりました。

今年も3月の渋谷・表参道WOMEN’SRUNから3名の選手が選ばれて(スピードではなくハチ公にちなんで88位とかシブヤの428位など)私が引率、そしてレース後は10kmを走った地元女子選手を渋谷のレースに招待するセレモニーなど、業務として行ってきました。

例年業務の合間に伊藤もハーフマラソンをひとっ走りしてきましたが、今年は先週のトライアスロンの疲れがまったく抜けないため、10km出走で許してもらいました。大変ゆっくりでしたが、大館の自然豊かな風景、咲き誇る桜を愛でながら、笑顔で走り抜けさせていただき、また大館市が好きになりました。

朝:ビジネスホテルのブッフェ
昼:鳥弁当、きりたんぽ鍋
夜:山菜つまみ、稲庭うどん
間食:味噌餅

トレーニング:山田敬藏記念ロードレース―アップ込み11km
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