戻る
伊藤家の食卓

(2019年10月)

スポーツの秋、満喫。
 10月6日(日) 気分: 天候:
このところ伊藤の周りは、秋のスポーツイベントが満載、参加する、見る、走る、応援するなどなど、スポーツの持つ力を再認識しています。

先週末は渋谷区主催の陸上・パラ陸上リアル観戦事業に参加、短距離オリンピック金メダリストのディーディー・トロッター(米)の華麗な走りを見たり、パラスポーツ応援イベント「スポーツオブハート2019」のノーマライズ駅伝を走りました。また、伊藤事務所所属の柳井賢太選手が神奈川県代表として国体トライアスロンのレース(茨城県潮来市)に出場しみごと9位に入る活躍、応援に熱が入りました。

今週に入り、私が組織化を提案した区民オリパラ気運醸成組織「東京2020オリパラ渋谷区関係団体連絡協議会」が開かれ、渋谷区が東京パラリンピックでの会場となるパラ卓球、パラバトミントンの講座を聞き、盛り上がりました。同じタイミングで、区役所1階ではオリンピック聖火トーチの展示と体験ができるコーナーが開設、長い行列ができていました。

そして今週末も「箱根駅伝5区を走る会」に参加したり、ラグビーワールドカップ・ニュージーランド対ナミビア戦を観戦したりと、大忙し、そういえば伊藤家ではパラリンピック開会式・閉会式チケットも当選!!、スポーツの秋を満喫しています。

朝:目玉焼き、トースト
昼:お弁当、つまみ
夜:すし屋
間食:チョコレート系デザート
トレーニング:バイクローラー台―60分

※Facebook https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます!

台風に備えましょう。
 10月11日(金) 気分: 天候:
台風19号が接近しています。渋谷区では明日はすべての施設が休館、そして土・日のイベントは中止になっています。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/anzen/bosai/hinan/typhoon19_info_00001.html?=20170605yokumi



皆さん、これから各自自衛策をとって、明日から明後日に備えるしかありません。備えや注意点など下記を参照にしてください。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/anzen/bosai/hinan/tyuui_typhoon19_2019.html?=20170605yokumi



後はともあれ、無事に台風をやり過ごすことができますよう皆で祈るしかありません。お大事に。

朝:サンドイッチ
昼:ハンバーグランチ
夜:居酒屋系つまみ
間食:チョコレート
トレーニング:スイム朝錬―3800m


渋谷区の台風19号被害。
 10月13日(日) 気分: 天候:
東京は台風一過の晴天ですが、台風19号が日本列島に残した爪あとはとても深いものでした。亡くなられた方のご冥福と、災害に見舞われた方への心からのお見舞いを申し上げます。

私はサーフィンをたしなみますので、何度も海で怖い思いをしていて、海や水の怖さを知っているつもりです。しかし、今回の台風にはまたしても「水」の怖さを再認識させられました。これからは都市部行政での水への備えの強化は必須ですね。

さて渋谷区、昨日は警戒レベル4避難勧告が出され、区内12箇所の避難所に393人が一時避難、本日午前2時半には避難勧告は解除、午前9時には全避難所が閉鎖されました。渋谷川や神田川の水位が危険水位まで届かなかったことが幸いしました。

その他区内では、倒木6件、冠水6件など災害が発生しましたが、おかげさまで大事には至りませんでした。今日も渋谷公会堂(ラインキューブシブヤ)の開設記念式典と記念イベントなどが、昨日準備ができなかったために中止となりましたが、地域の運動会や美化活動などは規模を縮小して行われるとのこと、地域の底力を感じます。

朝:チーズトースト
昼:ラーメン
夜:洋食系つまみ(予定)
間食:パウンドケーキ
トレーニング:バイクローラー台―30分 ジョグ―10km

※Facebook https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます!

渋谷新時代。
 10月30日(水) 気分: 天候:
表題の「渋谷新時代。」、これは伊藤が区議会に初挑戦したとき(1991年)のキャッチコピーです。

本日、明日開業する「渋谷スクランブルスクウェア」の開業祝賀会に参加し、47階・高さ230mの展望台「SHIBUYA SKY」からの眺望を見て、ふっとこのフレーズが頭に浮かびました。

来賓には安部総理、小池都知事、まさに渋谷のランドマークの完成、新しい時代の息吹を感じます。これからの渋谷がますます楽しみです!

朝:タマゴサンド
昼:スクランブルスクェア祝賀会ブッフェ
夜:洋食系つまみ、居酒屋系つまみ
間食:チョコレート
トレーニング:バイクローラー台―40分 スイム―1500m

※Facebook https://www.facebook.com/ito.takeshi.officialでは写真も見られます!