気分：　天候：

本日10月1日は何の日か？朝からラジオを聞いたり、新聞を読んだり、スケジュール確認をしていれば、「都民の日」であり、渋谷区の誕生日でもある「平和・国際都市　渋谷の日」であることはすぐに気が付きます。

しかし、10月1日が私と家内の結婚記念日だという、伊藤家にとって誠に重要な日であることを、すっかり忘れていました。朝のトレーニングから戻りしばらく過ごした後、家内が私の顔をじっと見ていいました。「19年目もよろしくね」と。

しまった〜…！何とか覚えている振りができないか？と思いましたが、誤魔化してもばれるに決まっています。素直に「ごめん、すっかり忘れていた」と謝りました。

不幸中の幸い？にも今晩は夜のスケジュールが入っていません。ふたりでせいぜい美味し物でも食べに行くことにしましょう。

朝:フルーツ
昼:カツカレー
夜:美味しい寿司
間食:まんじゅう

トレーニング:バイクローラー台―10�q　ジョグ―8�q　代々木公園

気分：　天候：

今日は自分が出場するトライアスロンレース・今シーズンの最終戦「銚子マリーナトライアスロン大会」です。昨日は午後の早い時間に仕事を終わらせて銚子入り、例年ですとビジネスホテルに泊まって大宴会！というパターンですが、今年は「犬吠埼観光ホテル」という温泉旅館に投宿、温泉に浸かり、美味しい料理を食べ、お酒も控えめにして翌日のレースに備えます。

その甲斐あってか？、２週間前の新島波乗りでヒビが入った肋骨痛をものともせず、なんと銚子マリーナトライアスロン大会史上最高成績、エイジ優勝に輝いてしまいました。同行した同僚のハセベ議員もかなり頑張っていて、いい成績でしたよ！

表彰式参加後は、忘れ物のピックアップもあったため「犬吠埼観光ホテル」に戻って温泉に入り、帰ろうとすると支配人（らしき人）から「トライアスロンの成績はいかがでしたか？」と声がかかりました。ハセベ議員が「（私を指さして）このひとはぶっちぎりの年代別優勝です」などというものですから、クルマに乗り込んだところに、支配人が色紙とマジックペンをもって追いかけてきました。

「優勝者が当館にご宿泊とは縁起が良い、これにサインを。」と言われてびっくり！、「総合優勝ではなくエイジ優勝ですが…」と答える間もなく、伊藤たけしの有名な汚い字で丁寧に色紙に名前と日付と銚子マリーナトライアスロンＡｇｅ優勝！と、書かせていただきました。とても恥ずかしいので、変なところに飾られないことを祈るばかりです…。

朝:おにぎりセット
昼:海鮮丼、鯖寿司、つみれ汁
夜:ＫＦＣ、つまみ
間食:月餅

トレーニング:銚子マリーナトライアスロン・オリンピックディスタンス

気分：　天候：

本日が渋谷区議会平成２５年第３回定例会の最終日です。約ひと月にわたり、行政側から提出された議案、報告案件、区民からの請願・陳情などを審議、本日の本会議でそれぞれの議決が行われました。

毎回、最終本会議のおわりには区長から定例議会で各議案を議決してもらった儀礼的なお礼のような挨拶がありますが、今回は「区役所総合庁舎の建て替えを進める！」という決意表明も合わせて行われました。

すでに私自身は昨年９月に代表質問で「総合庁舎建て替えるべし！」と提案していますし、区議会としても先月本会議にて「渋谷区総合庁舎の建て替えを求める決議」を賛成多数で議決しています。それらの状況も踏まえ、桑原区長が総合的に判断したものであり、その決断は大いに評価したいと思います。

奇しくも、２０２０年東京オリンピック・パラリンピックの開催が決定し、前回１９６４年東京五輪に合わせて建設された渋谷区総合庁舎・渋谷公会堂（オリンピック重量挙げ会場）が２０２０年に向けて新しいもの生まれ変わるという状況は、何か運命的なものを感じます。

新しい総合庁舎や公会堂がオリンピックをそして１００年後の渋谷を見据えた、素晴らしいものになることを心より期待します！！

朝:ピザトースト
昼:カツカレー
夜:居酒屋系つまみ、チャーハン
間食:まんじゅう

トレーニング:休養ジョグ―１２．５ｋｍ　代々木公園クロカンコース　

気分：　天候：

この連休はスポーツの応援三昧生活でした。１３日（日）はお台場で行われたトライアスロンの日本選手権を、そして本日は学生３大駅伝の初戦、出雲駅伝にて母校早稲田大の応援です。両日とも１０月とは思えないほどの日差し、伊藤もすっかり応援焼けで、真っ黒です。

さて、トライアスロン・日本選手権、名前の通り今年のトライアスロン日本一を決める最高峰のレース、エリートトライアスリート達の熱き戦いが繰り広げられました。が、まだまだ狭い世界、発展途上のスポーツですから、選手、関係者に知り合いが多くて応援も忙しいなか、特に贔屓の選手を激励します。

なかでも女子のレース、４０歳を超えても頑張っている二人、ひとりはいまだにトップアスリートで、もう一人は今年初めて日本選手権の切符をつかんだ練習仲間の女性、年齢が近い？こともあり応援には熱と気合がが入りまくりました。しかし、速いほうの彼女はすごくいいレースをし、３位でフィニッシュラインを越えたものの、ちょっとしたミスで失格、もう一人はこちらは予定通りでしたが、途中でトップ選手に追い付かれこちらも失格となりました。結果は残念でしたが、ふたりとも私たちに十分に感動を与えてくれました、本当にありがとう。

さて、本日の出雲駅伝、３強といわれる東洋大、駒沢大、日体大の一角に我が早稲田が食い込めるか？が焦点です。私をはじめとする「渡辺康幸監督（なべ）を男にする会」有志は羽田から朝一の飛行機で出雲入りし、島根・出雲の稲門会の皆さんと熱烈応援、距離の短いレースですから、追っかけ応援も大変で、ローカル電車を乗り継いで、走り回り、こちらも駅伝選手の気分です。

レースは前述の３強に及ばず悔しい４位、まあしかし、これが今の実力でしょうか。出雲駅伝恒例の打ち上げは、参加２２チームの選手・関係者が島根ワイナリーに一堂に会して行われるさよならパーティー、ＢＢＱに地元の料理、酒、ワインでめちゃくちゃ盛り上がります。私も渡辺監督にレースの解説を聞くとともに、３区を走った山の神・山本選手や、学生陸上界のエース・アンカー大迫選手に、全日本と箱根は頼む！と檄を飛ばしてきました。

ともあれ、スポーツは観ても行っても本当に楽しい、スポーツの持つ力、魅力を本当に感じますし、スポーツでみんなの笑顔をつくっていきたいと、改めて感じました。わたし的にはやっていればこそ、観てエリート選手の凄さを実感できることも、皆さんに伝えていければと思っています。皆さん、スポーツの秋！満喫しましょう。

朝:旅館の和定食
昼:渋谷に戻り、会合でもらった弁当
夜:和食系つまみ
間食:まんじゅう

トレーニング:ジョグ―１５�q　出雲大社〜日御碕ドライブイン往復、このアップダウンコースのランニングも恒例になってます。

気分：　天候：

今日はまったく悪い天気でした。昨晩遅くからぼそぼそと降り出した雨、午前中には本降りとなり午後にかけて弱まるどころかいよいよ強くなっていく気配、区内各地では運動会や地域のお祭りが開かれましたが、すべて屋外のグランドから体育館に場所を代えての開催です。

私も地元の氷川地区、神宮前地区、千駄ヶ谷地区の運動会をはじめイベントなどを回りましたが、自転車は使えずタクシーでの移動、そのタクシーも乗り降りや、タクシーをつかまえるまでの時間雨に当たり、すっかり体が冷えてしまいました。

また今日は各地で東京都トライアスロン連合主催の「江戸前トライアスロン」や毎年参加している「湘南ひらつかビーチエキデンＦｅｓ」、「タートルマラソン」などスポーツイベントが目白押しです。屋外で行わざるを得ないこれらの大会、参加者、関係者の皆さんが風邪などひかなければよかったのですが…。

ただ嬉しいこともありました。「伊藤さんは2020東京オリンピック・パラリンピック招致活動に一生懸命だったから！」といって地域体育会の女性役員の方から、前回東京五輪のワッペン（エンブレム）をいただいたのです。布製のホームベース型のワッペンには五輪マーク、１９６４、東京と縫い込まれています。

早速胸に付けさせていただいたところ、周りの皆さんからは「おっ！凄い！」とかいわれ、注目度抜群でした。大事にされていただきます。決してネットオークションなどには出品しませんのでご安心ください。

朝:おにぎり、サンドイッチ
昼:模擬店ラーメン、弁当
夜:和食系つまみ、弁当
間食:パン食い競争でゲットしたアンパン

トレーニング:ジョグ―１０�q　運動会準備のため距離踏めず。

気分：　天候：

今朝、北海道・留萌市の海岸沿いをジョギングし終わり、踵部分のすり減りが大きくなり、アッパーの布部分にも破れが目立ってきた、愛用のランニングシューズ、アディダス・アディゼロフェザーをビジネスホテルのごみ箱横に置いてきました。今回の視察（区議会総務区民委員会の行政視察）で履きつぶす予定で持参したシューズですが、やはり別れは少し淋しいもの、本当にご苦労様でした。

私は年に２足ほどランニングシューズを購入しますが、考えてみれば今回のアディゼロほどいろいろな場所を走った奴は珍しいと思います。この靴をおろしたのは４月の姫路旅行の際、土地勘のない場所で走り出したものですから、何やら山中に迷い込んでしまい、クロカンコースどころか完全なトレイルランになってしまい、初日からずいぶん酷使してしまいました。

昨日朝、日本の最北端・稚内市の宗谷岬あたりを走っていてふと気づいたのですが、こやつは日本の最南端の石垣島・波照間島も４月末の石垣島トライアスロン大会出場時に走っているではないですか、日本の南端と北の端を同じ靴で走るなんて本当に珍しいことだと思うのです。

そういえばこいつは海外にも行っています。７月のカナダ・アメリカ視察では本当にいろいろなところを走りました。標高２５００ｍを超えるボールダーのマグノリアロードや、ナイキ本社内にあるクロスカントリーコースなど、普通の靴では（ナイキの本社をアディダスの靴で走るなんて…）絶対にできない経験ですよね。

本当にお疲れさまでした、半年の間、伊藤たけしの身体と脚を支えてくれて本当にありがとうございました。安らかにお眠り下さい。

朝:ビジネスホテルのブッフェ
昼:ステーキランチ
夜:和食系つまみ、そば
間食:レーズンウィッチ

トレーニング:ジョグ―１２�q　気温５℃、北海道はすでに冬です

気分：　天候：

今日はふたつの周年記念行事が重なりました。ひとつは昼間、私が評議員を務める学校法人・渋谷教育学園の幕張中学校・高等学校の３０周年記念式典、祝賀会が幕張で（あたりまえですが）、夜は建国９０周年を迎えたトルコ共和国のレセプションが神宮前にあるトルコ大使館・大使公邸で行われました。

前段の渋谷教育学園幕張中学校・高等学校（渋幕と呼ばれています。渋谷中学・高校は渋渋です）、開校当時の写真を見ると、まだ幕張新都心のビル群も京葉線も、近隣の学校群も何もなく、本当に埋立地ののっ原にぽつんと学校が建っているだけ、ゼロからのスタートで３０年後の現在は、千葉県下一の進学校（１３年度実績、東大６１名合格）に成長しています。

建学の精神である３本柱「自調自考教育」「倫理観を育てる」「国際人としての素養を養う」が着実に育っている感があります。本当におめでとうございます。今後益々の発展を祈ります。

また、トルコ共和国９０周年レセプションにはファーストレディーの安倍昭惠さんが多くの閣僚たちや、日本とトルコの友好の懸け橋となった１８９０年のオスマントルコ軍艦・エルトゥール号遭難事件で献身的に人命救助に当たった和歌山県・串本町の町長などと参列し挨拶をしていました。総理夫人、噂に違わずチャーミングな女性でしたね。

渋谷区はイスタンブール市・ウスキュダル区と友好都市提携を結び定期的に行き来をしています。今回、渋谷区の桑原区長や区議会議長は安倍総理などと一緒にトルコ本国での９０周年式典やボスポラス海峡地下鉄の完成式典に、国内の関係者は大使館でのレセプションにと別れてお祝い、２０２０年のオリンピック・パラリンピックでは東京とイスタンブールが開催都市を巡り切磋琢磨、駐日トルコ大使からは東京決定についてお祝いの言葉もありました。ありがとうございます。

そしてこれからも未来永劫、日本とトルコ共和国の友好関係が続くことを祈ります。建国９０周年、本当におめでとうございます。

朝:シチュー、トースト
昼:コンビニおにぎり、祝賀会つまみ
夜:ドネルケバブなどレセプションつまみ、家で納豆ごはん
間食:紅白まんじゅうの赤

トレーニング:ジョグ―１６�q　代々木公園クロカンコース　だんだんランナーの脚になってきたが風邪をひき喉が痛む