気分：　天候：

先日、平成２５年度渋谷区当初予算原案の内示が区議会全員協議会でありました。区議会各会派や行政サイドも自分たちが昨年秋から要求してきた、新年度に向けての施策や予算がはたして原案に盛り込まれているのか？を固唾を飲んで見守りました。

こんな時代ですから、予算の大盤振る舞いがあるわけもありません。しかし、それぞれの立場で悲喜こもごものドラマがあったことと、推察されます。私が在籍する会派「無所属クラブ」の提案した新しい施策もいくつかは盛り込まれていましたが（自転車ナビマーク導入など！）、予算化されなかったものもあります。

「この予算だけはどうしても！」と考える、会派や行政各局に向けて、区長は復活予算というものを示します。その額２億円、復活要求の期限は本日まで、議会も行政サイドも必死です。私も夕方に薬丸幹事長と連れ立って桑原区長に復活折衝を行ってきました。

決してくだらないと思わないでください。私の最重要復活項目、それは「区営プールにおける水着脱水機の増設」です。現在、区営プールはどこも受付に水着脱水機を１台置いているだけ、数年間予算要求をしてきましたが実現しません。今回は他のプールのように男女更衣室に１台ずつ設置するように、区長に直談判してきました。

私の説明に対し、桑原区長「それは生理的な問題かい？」と聞きます。「例えば、若い女性スイマーが、使い終わった水着を公衆の面前で取り出し、脱水機にかけることは抵抗があるに決まっています！」と答えると「うん」と頷いてくれました。後は結果を待つのみ、来年度こそ、水着脱水機が男女更衣室に付くことを期待しましょう。

朝：フルーツ
昼：パスタランチ
夜：珍しく家飯・ハンバーグなど
間食：豆大福

トレーニング：ジョグ―１０．５ｋｍ　新宿ハーフマラソンの疲れはやや抜けてきた

気分：　天候：

と、いっても私が走ったわけではありません。今日は東京都内各自治体の中学生の代表が覇を競う、「第４回中学生・東京駅伝」の渋谷区代表選手激励会と私が事務局長を務める「渡辺康幸監督（なべ）を男にする会」の箱根駅伝選手・スタッフ慰労会が重なりました！。

まずは区役所大集会室で行われた東京駅伝の渋谷区代表選手激励会、３度のタイムトライアルを経て選ばれた、男女２０名程度の選手たちが顔をそろえ、３月２０日に調布・味の素スタジアムで行われる駅伝の抱負を語ってくれました。

過去の最高順位は男子・１３位、女子・９位、今年は特に男子のレベルが高く（選手全員１５００ｍ、５分を切っています！）、大いに期待が持てそうです。代表選手誓いのことばのなかで、男子チームキャプテンから飛び出したのは「３位以内に入ります！」という力強いもの、会場からもどよめきが湧きました。頑張れ！渋谷の中学生。

さて、夕方からは恵比寿で早稲田大学渡辺駅伝監督や箱根駅伝を走った選手たちを囲んでの、駅伝慰労会です。「渡辺康幸監督（なべ）を男にする会」の瀬古利彦会長からは「（優勝した）日体大にできて早稲田にできないわけはない、来年こそミラクルをおこせ！最後に帝京大に負けてはならん！」と檄が飛び、渡辺駅伝監督も「来シーズンこそ３大駅伝（出雲・全日本・箱根）では、１区でスタートダッシュを決めて、逃げきる！」との力強い挨拶です。

新年度の駅伝主将は学生長距離界のスーパースター・４年生になった大迫傑選手、「今年は圧倒的な強さで勝ちたい！」と、嬉しい決意表明、慰労会は大いに盛り上がり、私もついつい飲みすぎてしまいました…。渋谷区代表の中学生たち、早稲田競走部・長距離選手の皆さんの大活躍を祈ります。

朝：ハムチーズトースト
昼：とんかつ定食
夜：イーストギャラリーのフレンチ
間食：居酒屋系つまみ

トレーニング：ジョグ―１３�q　代々木公園クロカンコース

気分：　天候：

「アンガ―マネジメント」とは、アンガ―（怒り・イライラ）をマネジメント（コントロールする）という手法で、１９７０年代にアメリカで導入された、荒れる学校対策の心理教育です。先日、このアンガ―マネジメントを「いじめ」対策として取り組んでいる、母校・松濤中学校での公開授業を見てきました。

自分の怒りやイライラをダイレクトに人にぶつける前に、「なぜ自分はイライラしているのか？」「自分が相手であれば、どうするか？」「切れる前に言い方・伝え方を変えられないか？」などを一テンポおいて考えることにより、怒りやイライラの感情とうまく付き合うことができるようになると、いうものです。

このアンガ―マネジメント、生徒・児童たちに教えるだけでなく、保護者や教師たちにもぜひ学んで欲しいと思いましたし、私自身、政治家として、家庭人として実践せねばならない！と強く思わされたものです。

さて、昨日・今日と早速私にアンガ―マネジメント力が試される場が訪れました。連休中に家内の実家、群馬県桐生市に帰省したところ、行きも帰りも東北自動車道の全く同じ地点（利根川にかかる橋付近）で起こった事故渋滞に巻き込まれたのです。行きは帰省の口実にしている「桐生市堀マラソン」のスタート時間が迫り焦り、帰りはレースと練習とでくたくた、さらに姪っ子との遊びで疲れた身体に堪えます。

普段なら「こんな時に事故を起こすばかはどいつだ！！」とイライラするところですが、今回行きは「しゃーない、脚も故障中だし、スタートに遅れるというときは、天命と諦めよう」と開き直れました。帰りも「事故を起こしたくて起こす人はいない」とか「トレーラーに乗って仕事をしている人に比べたら、私用の自分はまだまだ」とか自ら言い聞かせてみました。

結果、レース３０分前には会場入りできましたし、帰りも９０分渋滞という情報が、６０分で抜けることができました。今回何とか怒りをコントロールすることができ、試練の場を超えることができました。やはり、アンガ―マネジメント、いいです。

朝：和食
昼：桐生名物・ソースかつ丼
夜：イタリアン
間食：古印まんじゅう

トレーニング：休養ジョグ―１０�q　バイク―５０�q　久しぶりのバイクトレーニングは寒いけれど楽しかったです。

気分：　天候：

やっと日本でも、インターネットを利用した選挙運動が解禁される見込みとなりました。すでに米国や韓国では当たり前に選挙活動ツールとして使われていますし、中東一帯に大政治改革を巻き起こしてた、いわゆる「アラブの春」も、ツイッターやフェイスブックによってその運動が拡大したもの、遅きに失した感もありますが、楽しみでもあります。

私は自身を「アナログボーイ」と称してはいますが、２０世紀からすでにホームページを開設していますし、この「食卓（ブログ）」も２００２年７月から継続しています。今まで、各種選挙期間中になると「公選法の規定でホームページの更新はできません…」となっていたところが、今後は自分の選挙以外の選挙でもホームページやＳＮＳで「彼もスポーツマン、私は○○候補を応援しています！ぜひ彼（彼女）に投票を！」とやれるわけです。各種印刷物に比べれば、選挙費用は格段に安くなると思われます。

ネット選挙の解禁は、今夏の参議院議員選挙からと予定されていますが、６月２３日投開票の東京都議会議員選挙でも行われるかもしれません。各政党、候補者、そして応援者たちがどんなインターネット戦術を駆使するのか、じっくり拝見させてもらい、参考にしたいと思います。

伊藤たけしもこれから「デジタルボーイ」変身を目指して頑張る所存ですが、自分の政治姿勢や考えを有権者に伝える術で一番効果的なのは、�@面と向かって相手の目を見て伝えること、�A次に電話などでの会話、�B最後がメールなどのインターネットツールや文書、だと私は考えます。ですから私はあくまでも有権者との直接対話を大事にしていきたいと思います。

朝：ピザトースト
昼：から揚げうどん定食
夜：イタリアン・居酒屋系つまみ
間食：ナッツ

トレーニング：バイクローラー台―１０�q　ジョグ―８�q　これからはトライアスロンシーズン開幕に向け、徐々にバイク練習を増やしていく予定です。

気分：　天候：

今日は母校・渋谷区立松濤中学校の「給食試食会」に参加してきました。ハヤシライス・ツナサラダ・牛乳というメニューで、その参加費がなんと！３１３円也ということです。

渋谷区の給食は調理費や人件費などは公費負担、食材費のみ受益者（児童・生徒の家庭）が負担することになっていて、３１３円は中学生の食材費に当たります。

中学生のころは伸び盛りです。当時は給食が待ち遠しくて、食べ始めて一番におかわりをしたものですが、なぜか５０歳を超えても盛られたメニューではぜんぜん足りません。そのうえ、美味しいときたものですから、恥ずかしながらしっかりおかわりをしてしまいました。

一緒に参加した町会長やＰＴＡの人達からはあきれ顔で「会費分どころではないですねぇ、元の取り方が！」とか「給食アンケートには私たちの２倍、意見を書いてくださいね！」などと、からかわれてしまいました。

私が大満足だったのですから、生徒たちだって美味しいと思うはず、これからも生徒たちには美味しい給食をたっぷり食べさせてあげてくださいね、校長先生。

朝：ハムチーズトースト
昼：学校給食
夜：居酒屋系つまみ・寿司
間食：最中

トレーニング：ジョグ―１０�q　バイクローラー台―８�q

気分：　天候：

「アスリートたけし」、桐生市堀マラソン大会編を更新しました！！ご笑覧ください。

朝：たまごサンド
昼：すき焼きどんぶり
夜：洋食系つまみ・餅入りカップラーメン
間食：ミックスナッツ

トレーニング：ジョグ―１０�q　バイクローラー台―10�q

気分：　天候：

３週間ぶりにハチ公スイマーズ練習会（渋谷区トライアスロン連合の水泳練習会）に参加しました。長かった新年会シーズンもいよいよ終わり、これからは春のトライアスロンシーズンに向け、スイム練習、バイク練習にも力を入れていきましょう。

さて、練習会前に以前、結婚披露宴でスピーチした後輩トライアスリートから「練習会にいらっしゃいますか？新婚旅行（メキシコ）のお土産を渡したく。」というメールが入ってきました。プールでありがたくお土産をいただき、家に戻って中身を確認すると、私の大好きなお酒です。ラベルはメキシコ語で書いてあるので、よく解りませんが、ザクロの絵に中は真っ赤な液体ですから、多分ザクロのテキーラかリキュールだろうと思います。

中身を取り出し、包装紙を捨てようとしたところ、包装紙には付箋が残っています。付箋にはひらがなで「たけし」と書いてありました。後輩トライアスリートが記した文字は「伊藤」でも「伊藤さん」でも「たけしさん」でもなく、「たけし」です。家内と大笑いしてしまいました。

親しみがこもった表記だと、信じましょう…。

朝：豚汁
昼：洋食ランチ・ナポリタン
夜：居酒屋系つまみ
間食：肉まん

トレーニング：ジョグ―１０�q　バイクローラー台―10�q ハチ公スイム―２０００ｍ

気分：　天候：

東京マラソンには２年連続抽選で落選しています。マラソンとかトライアスロンのレースに出場ということなら渋谷から離れますので、仕事はお休みとしますが、議員にとって休日は地域の各種イベント顔出しで大忙し、本来なら友人や仲間、初マラソンの甥っ子の応援に出かけたいところですが、折角ですから渋谷で真面目に仕事をこなしました。

朝一番で顔を出したのは今年が第１回の「東急レディスカップサッカー大会」です。開会式が午前９時、場所は新宿にほど近い、渋谷区スポーツセンター、上空には数台のヘリが旋回しています。開会式に同席した桑原区長が私にたずねます。「伊藤さん、あのヘリは何だい？」「区長、あれはこのサッカー大会の取材…、の訳はありませんね。都庁でスタートする東京マラソンの取材ヘリです。しかし、このレディスカップサッカーも近い将来、取材が殺到するくらいの大会に育てましょう！」などと、話していると、「ドドーン！！」と東京マラソンスタートの号砲が聞こえました。羨ましい限りで。

その後も社会教育館で行われている文化祭に顔を出したり、地域のスポーツイベント（卓球大会、ゲートボール、ソフトバレーボール大会）を回りました。しかし、どこに行っても必ず声がかかるのが「伊藤さん、東京マラソン走ってないの？」のひとこと、「だからここにいるのです」なんて、口惜しくて素直じゃない言い回しで答えたりします。

極めつけは午後に参加した新年会（２月も末だというのにまだやっているのです…）です。「もう走ってきたのですか？」とか「疲れた顔してませんね」などといわれて、「だから走っていないのです！」と返すと、「１０万円出せば走れるのでしょう？（チャリティ枠のことです）なぜ１０万円出して走らないの？」とまで言われる始末、やはりこの日私は、渋谷で仕事ではなく東京マラソンに出ているべき人間なんですかねぇ？来年こそ当選しますように！

朝：玉こんにゃく・フルーツ
昼：中華コース
夜：居酒屋系つまみ・そば
間食：アンドーナツ

トレーニング：ジョグ―１３．５ｋｍ　代々木公園クロカンコース

気分：　天候：

ひな祭り開催となる３月３日（日）の「第３回渋谷・表参道Ｗｏｍｅｎ’ｓＲｕｎ」http://womensrun.jp/
がいよいよ直前に迫ってきて、大会事務局長の私の周りは、連日大ばたばたしています。昨日は交通管理者に集まってもらう「安全対策会議」を区役所で持ちました。

この会議には交通規制をお願いする、警視庁交通規制課、地元渋谷・代々木・原宿・赤坂の各警察署交通課、渋谷消防署、首都高速道路公団、各バス会社が出席、交通規制の予定や、警備体制、迂回ルート、歩行者横断対策などを報告・協議します。

普段は自動車が走っている道路を交通規制してランニングイベントを行うのですから、主催者としては交通管理者には最大限気を使わねばならず、この会議が大会主催に向けての最大の山場みたいな感じになります。警察などからのきつ〜いご指導に「ご指導ありがとうございます、善処させていただきます。」と何度も頭を下げさせてもらいました。

明日２８日には、女性ランナーが走らせていただく明治神宮での安全祈願祭や大会レセプション、３月１日からは原宿の新名所・東急プラザでのランナーの事前受付も始まります。幸い、当日の天気予報は晴れ！あとは人事を尽くして天命を待つのみです。

朝：ピザトースト
昼：ラーメン
夜：中華料理
間食：なし

トレーニング：ジョグ―１２�q　ハチ公スイム―２０００ｍ