気分：　天候：

伊藤たけしのライフスタイルは朝のジョギングから始まっていることは、読者の皆さんご承知の通り、代々木公園か、神宮外苑、たまにロング走を行いに皇居へ行くのが通例で、これらのコースが私にとっての「ホーム」コースといえます。知り合いも多いですし。

一方、議会の視察や、プライベートでの海外・国内旅行などで世界各地や日本全国各地を走るのも楽しみの一つ、旅行鞄にジョギングシューズを忍ばせて、現地の地図を眺めながら「海に向かうか、川沿いを走るか、ランニングに適している大きな公園はあるか？」と翌朝「アウェイ」のランニングコースを考えたり、コンシェルジュと相談したりするのも、とても心が躍ります。

本日までの２泊３日は区議会都市環境委員会の行政視察、沖縄・九州方面へ行ってきました。各市の環境問題への取り組みや、新エネルギーへの転換、エコハウスなどの状況を調査してきましたが、もちろん宿泊地の朝、私はジョギングを欠かしません。

今回驚いたのは、今朝走った、博多・大濠公園のランナー・ジョガーの盛り上がりです。福岡には何度か行き、大濠公園も走った経験がありますが、当時は私のほかはよれよれＴシャツのおじさんランナーをちらほら見かける程度だったのが、今では「ここは休日の皇居ですか？」と感じるほど、老若男女のランナーで溢れています。ややファッションセンスは未だ東京に劣る気がしますが…。

さらに、お濠のまわり約２�qはランニングコース、歩道、自転車道ときれいに分離・整備され、ランニングインフラ面では東京の上をいっている感じ、スポーツバカ議員の私としては、行政視察の内容より感銘を受けました。地方都市でもここまでランニングが盛んになっているのを見れば、このブームは本物、さらにスポーツを通じてみんなが元気になり、笑顔になれるよう、アスリートとしても議員としても頑張るのみです。やぁ、いい視察でした。

朝：ホテルブッフェ洋食
昼：水俣市で和食
夜：居酒屋系つまみ
間食：まんじゅう

トレーニング：ジョグ―１４�q　博多駅〜大濠公園往復＋２周

気分：　天候：

今朝一番（前日深夜？）の大仕事、それは渋谷駅２階通路に設置されている、岡本太郎作巨大壁画『明日の神話』の年に一度の「すす払い」です。これは、壁画が２００８年の１１月にこの場所に設置された翌年から、毎年この時期に私たちの所属する団体（ＮＰＯ）http://www.asunoshinwa.or.jp/index.html
が行っているものです。

この壁画、縦５．５ｍ、横３０ｍという大きなもの、一年間の溜まったほこりを払うには足場を組んで壁画の上部に上る必要があります。しかし、設置されている渋谷駅コンコースは１日・約３０万人もの人が行き交う場所、掃除ができる時間は、終電の出た午前０時４５分から始発の走り始める午前４時半まで、という時間帯に限られます。

今回は、『明日の神話』の描かれたバイクジャージーをユニフォームにする渋谷区トライアスロン連合の仲間たちと参加、足場に上って高いところを刷毛で丁寧にほこりを払ったり、壁画の裏の部分に潜り込んできれいにしたりと、普段からお世話になっている壁画に感謝をこめて掃除させてもらいました。

すす払い修了後は、一時間程度仮眠をとって、ジョギングへ。そしてすぐさま、代々木公園で９時半から始まる渋谷区最大のイベント「渋谷区くみんの広場・ふるさとしぶやフェスティバル」に参加、充実した一日ではありますが、まず、眠いです。

朝：フルーツ
昼：イベント焼きそば・焼き鳥など
夜：洋食系つまみ・パスタ
間食：シュークリーム

トレーニング：ジョグ―１０�q

気分：　天候：

今日はトライアスロンの日本選手権がお台場で開催されました。今年は国体とのスケジュール調整で例年よりひと月遅いこのタイミング、最高気温１３℃はトライアスロンには厳しい寒さ、観ている我われでさえ寒いのですから、選手たちも大変でした。

年々メジャーな競技になってきているトライアスロンですが、まだまだ発展途上の狭い世界、日本選手権に出場するレベルであれば、私もよく知っている選手や、顔見知りの選手も多く、会場に居る関係者にも知り合いだらけ、まるで今日のお台場は「トライアスロン村」の様相を呈しています。

そのなかでも今年のお目当ては、わが渋谷区トライアスロン連合所属でうちの事務所で働いてもらっている「柳井賢太」選手、日本選手権初出場の彼が、どれだけ頑張ってくれるか？わくわくドキドキの応援です。今日ばかりは普段とは逆に私が柳井君をサポートする立場、「コーチ証」を付けて、彼に寄り添いますが勝手がわかりません。結局、ほとんどサポートにはならず、激励・応援だけになってしまいました…。すまんね。

さてレース展開ですが、柳井君はもろに日本選手権初出場の洗礼を受けた様子、得意のスイムで上位を狙うも、激烈なスイムバトル（多くの選手に囲まれて海の中でもみくちゃにされる状態）に巻き込まれたようで、上位で上がるはずが、スイムフィニィッシュは全体の真ん中くらい、スイムからバイクへのトランジットも焦りからか、ヘルメットのストラップがなかなかはまらない様子、こちらが手に汗握ってしまいます。

バイクパートでも途中、接触により落車寸前までいったとのこと、そんな状態ですから、ランでも痙攣で脚を引きずりながらと、本当に苦しい苦しいレースになりました。しかし約三分の一の選手が途中失格にされるレースでも、何とか粘ってフィニッシュラインを越え、無事完走を果たしてくれました。目標の２０位以内には届きませんでしたが、日本の３８位は立派、よくやりました！

柳井君は大学卒業後にトライアスロンを始めた、遅咲きのトライアスリート、伸びしろはまだ充分あると見ました。さらに精進して（もちろん仕事もしてもらいますが…）、来年はさらなる高みを目指してほしいものです。

※女子のレースでは、私の仲良し４１歳・庭田清美選手がロンドン五輪出場のオリンピアンに引けを取らない走りで、堂々の４位、こちらも感動しました！

朝：おにぎり・サンドイッチ
昼：サイゼリアのイタリアン
夜：そば・焼肉
間食：観戦中に飴やチョコレート

トレーニング：完全休養日

気分：　天候：

私が評議員を務める、学校法人・渋谷教育学園の田村理事長から先日速達で封書が届きました。内容は国連事務次長兼、国連女性機関初代事務局長であるミチェル・バチェレさんhttp://unwomen-nc.jp/unifem/michelle2.htm
が、渋谷教育学園渋谷中高に来校され、歓迎式典があるので参列願いたいというものでした。

ミチェル・バチェレさんといえば、チリ史上初の女性大統領を務められた政治家、チリのピノチェト軍事政権下で投獄、拷問、亡命を経験し、ピノチェト失脚後に政界入りし、大統領にまで上り詰めていますから、どんな女性が現れるのかと思っていたら、存外優しいご婦人が現れました。

遺憾ながらほとんど英会話ができない伊藤たけしのこと、対面のご挨拶も私から「Ｎｉｃｅ　ｙｏｕ　ｍｅｅｔ　ｙｏｕ！」と言うのが精いっぱい、バチェレさんから「Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ　ｓｉｒ」と返していただき感激もひとしおです。

歓迎式典は通訳時間の短縮という観点で、バチェレさんの挨拶はもちろんですが、田村理事長（校長）や、生徒会代表の挨拶もみな、通訳なしの英語、情けない話ですが、ほぼ理解不能でした。

後で聞けば、彼女は女性に対する暴力撤廃週間（１１月１２日〜１１月２５日）に合わせて来日され、その象徴であるパープルリボン運動への理解拡大のため、東京タワーの紫色へのライトアップなど諸活動を行うとのこと、そういえば彼女の来ていたワンピースも紫色でしたし、国会で答弁に立つ、首相以下閣僚もみなパープルリボンを着用していました、納得です。

なにか、日本の女性閣僚とはぜんぜん感じが違って、強いけれど、優しい。優しいけれど、強い。そんな感じが素敵でした。今後益々の活躍を祈っております。

朝：ハムチーズトースト
昼：ミックスフライランチ
夜：中華料理
間食：なし

トレーニング：ジョグ―１５�q　代々木公園ロード

気分：　天候：

「さが」と読みます。今日のお題は伊藤たけしのカラオケの１８番（おはこ）、世良公則の名曲ではありません。ここでは「その人が持っている基本的な性格」程度の理解でお願いします。

さて本日夕方、衆議院が解散されました。東京では１２月１６日投開票の衆議院選挙、東京都知事選挙に向け、各政党・会派、候補者、関係者が、一斉に動き出します。

今晩開かれた地元商店会の会合に、元職の衆議院議員で前回の選挙で落選し、捲土重来を期しここ渋谷区を含む東京７区から立候補する自民党・松本文明さんが現れました。

あきらかに精神が高揚している様子、来賓挨拶はすでに選挙演説とみまごうばかりに、気合が入りまくっています。それは、３年２ヶ月も待ち続けた選挙が、やっと決まったのですからもっともなこと、やはり選挙浪人を経験しいてる私は、その気持ちが痛いほどわかります。

そのあと、あいさつに立った私も妙に高ぶった演説をぶってしまいました。選挙はきついし、嫌いですが、やはり政治家の性、なにやら脚が地に付かない感覚もあります。

朝：ピザトースト
昼：もやしそば
夜：焼肉・鍋
間食：まんじゅう

トレーニング：ジョグ―１０�q　火曜日に行った高尾〜陣馬往復走の後遺症で、大腿四頭筋が痛い。

気分：　天候：

基本的に伊藤たけしは現在無所属です。ですが、渋谷区議会内では同じく無所属（政党に属していない）の、長谷部議員、薬丸議員とともに「無所属クラブ」という会派をつくっています。

今日は午後からこの「無所属クラブ」で、１９５０年代にイタリアで始まった、アートなどを用いて子供の個性を伸ばそうという幼児教育（保育）、「レッジョ・エミリア・アプローチ」をカリキュラムに取り入れている保育園２か所を視察にいきました。

われら３人の会派ですから、身動きは軽く「あそこに、面白い施設があるよ！」とかいう話題が出ると、さっさとアポイントを取って飛び出すことができ、次回の代表質問や予算要望の題材にしてしまいます。今回もたっぷり施設を見て話しを聞いてきました。

ちなみに、初めにお邪魔した小竹向原にある「まちの保育園」は長谷部議員の担当、メイン視察を行った高田馬場「オルト保育園」は薬丸議員が担当、視察終了後にのどを潤す懇親会場探しの担当は、地元早稲田大学出身の伊藤たけしと相成りました。政策集団内の役割分担です。

朝：ハムチーズトースト
昼：味噌ラーメン
夜：焼き鳥・つまみ・洋食系つまみ
間食：なし

トレーニング：ジョグ―１５�q　スイム―１５００ｍ

気分：　天候：

今週末は、来月１６日に出場する準エリートマラソン「防府読売マラソン」に向けて、最終のポイント練習との位置づけで、一昨日の勤労感謝の日、そして本日と三日で２本のハーフマラソンにエントリーしていました。例年この時期は、つくばマラソンとか河口湖マラソン（今年から富士山マラソン）に出場、昨年は大阪マラソンを走りましたので、どちらのハーフマラソンも初出場の大会です。

一昨日は「府中多摩川ロードレース」という大会、雨模様で気分は盛り上がりませんでしたが、負けられないライバルランナーも出場していますので一生懸命走り、１時間２３分で年代別３位入賞、ライバルにも完勝でした。表彰式では一般の部で優勝した駒澤大学・上野渉選手に「おめでとう！でも箱根では俺の母校・早稲田に勝っちゃだめよ！」と言うのを忘れませんでした。

そして本日の「小江戸川越マラソン」、一昨日のレースでの筋肉痛の脚をかかえ、「それでもフルマラソンの後半をイメージし、サブスリーペースで走る」ことを目標にスタートしました。スタートは午前８時５５分と早いものの、天気は快晴微風で絶好、しかし思うように脚が動きません。ぎりぎりで設定ペースの維持という感じです。

同じくらいのペースで走っているランナーのなかに、ゲストランナーの「松野明美」さんがいます。沿道の大勢の声援に（たまに、増田明美！とか呼ばれていましたが…）余裕で手を振っている姿はさすがです。いつしか並走していましたので、話しかけてみました。「松野さんって確か熊本市議会議員でしたよね？」「はい！美しすぎる！」「……（まあいいや）実は私も渋谷の議員なのです。」「まあっ！渋谷市議会議員さん？」「いえいえ、渋谷区議会議員です！」という、おとぼけの会話を走りながら交わしているうちに、伊藤たけしはすっかり息が上がってしまいました。

松野明美さんはさらに調子よくベースアップ、瞬く間に見えなくなってしまいました…。言いわけさせてもらえれば、一昨日のタイムなら絶対に負けていませんが、やはり元トップランナー、さすがでした。これからもランニングに政治にと活躍に期待ですね。私もなんとか１時間２９分で走りきれましたので、よし！としましょう。

朝：おにぎり・サンドイッチ
昼：うな重ランチ（川越ですから）
夜：パスタ、イタリアンつまみ
間食：バナナ

トレーニング：小江戸川越マラソン―ハーブ２１．１ｋｍ

気分：　天候：

午前中に自転車でまちを走っていたら、今まで空の状態だったポスター掲示板に、都知事選候補者のポスターがちらほら貼られ始めていました。そういえば、今日が東京都知事選挙の告示日でした…。

今日から都知事選、来月４日からは衆議院議員選挙とどちらも１２月１６日の投開票日に向け、論戦のスタートです。さて、身近な渋谷区議会でも、昨日より第４回定例会が開会、昨日・今日と代表質問、一般質問が行われました。

こちらも、さまざまな会派、政党、議員が入り混じって激しい論戦模様、渋谷区と区民にとってはいいことなのだと感じています。私が今一番興味あるは、最新の耐震診断で、酷い結果の出た渋谷区本庁舎の扱い、免震（耐震）補強をするのか、建て替えるのか？…。

渋谷区にとってはとても大きな政治課題です。これからじっくり研究、検討、議論を重ねて区民とともにベストな判断を下したいものです。

朝：豚汁
昼：ラーメン・半チャーハン
夜：和食系つまみ、天ざるそば
間食：ナッツ

トレーニング：休養ジョグ―１２�q　最終ポイント練習後に疲労を浮かせている状況、酷く疲れが出始めているのは予定通り。