気分：　天候：

お昼に顔を出したトライアスロンと水泳関係のＢＢＱ、場所も多摩川を渡った神奈川県の河原ですから本来誰に気兼ねもないのですが、何か気になります。若者でにぎわう河原を、誰か知り合いがいるのでは？と、思わず歩き回ってしまいました。悲しき性ですが、やはり渋谷の人には誰にも会えず…残念でしたが、何故かホッとしました。

朝：無
昼：ＢＢＱ
夜：寿司・コロッケ
間食：ケーキ

トレーニング：バイク６km−すぐにパンクしてウォーキングで家まで戻った

気分：　天候：

都議選投票日まで残りちょうど２ヶ月となりました。事務所のスタッフと改めてミーティングを行い、今後のことを相談してみると…、出てくること出てくること、これでもか！と言うほどやることが多いのです。ポスターや新聞の作成、選挙事務所や選挙ハガキ、各種会合への顔出し、人員の手配、「叱咤激励する会」の段取り等、どうやらこれから先、一時たりとも休む間はないようです。今まで経験がない程すごいスピードで毎日が過ぎていきます。ちょっと恐いようですが、頑張るしかありません！

朝：コロッケサンド・サラダ
昼：和食コース
夜：和つまみ・へぎそば・サラダ
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km　スイム１５００m−まずまず体が動いた

気分：　天候：

ＧＷだというのに今日も朝から晩まで会合やイベント、旅行の見送りやお通夜へと渋谷区中を飛びまわりました。そんな中、後援会の方が開く日本刀の展示会に顔を出しました。お恥ずかしい話しですが、私は日本刀の知識をほとんど持ち合わせていません。素直に「観方がわかりません、教えて下さい。」とお願いして手取り足取り教授して頂きました。お陰様で「しのぎを削る」という言葉のしのぎとは刀身のどこの部分なのかとか、時代や用途によって刃の長さや反り具合が変化するということが良くわかりました。しかし、玄人っぽいお客さん達も耳を大きくしてその説明を聞いているのにはおかしくなりました。

朝：ハムエッグ・サラダ・トースト
昼：パスタ・ほうれん草ソテー
夜：ハンバーグ
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−風邪気味で体調悪い

気分：　天候：

都議選に向けた政策を固めるため、朝から莫大な資料の整理を始めました。途中、あまりに疲れたので、気分転換を兼ねて杉並区にある伊藤家の墓参りに出掛けました。「今度来るのは選挙が終わったお盆の頃になってしまいますが、勝ってご報告に参ります！」と墓前で誓ってきました。帰る途中、昨日私がマイクを握っていた同じ笹塚駅頭で、共産党の候補予定者がすでにタスキを掛けて演説をしていました。それぞれの政治活動をしながらゴールデンウィークも過ぎていきます。

朝：玉子ハムサンド
昼：ラーメン・餃子
夜：和つまみ・釜飯
間食：ケーキ

トレーニング：ジョグ１５km　スイム１５００m−まだ風邪気味

気分：　天候：

ゴールデンウィークが終われば、もうまとまった時間は取れませんので、今日の午後、区議会へ向かい控室の机やロッカー、委員会室の資料などの片づけを行いました。１５年分の荷物ですから懐かしいものもありましたが、感傷に浸っている暇はありません。勇気を持ってほとんど処分しました！事務所のスタッフ総出で夜逃げみたいにバタバタ片付けをしましたけれど、区役所の休日出入口は大勢のカップルであふれています。何事かと思ったら、皆さん０５年５月５日の縁起を担いで婚姻届を出しに来ていたのです。この幸せにあやかって伊藤たけしもGO!GO!GO!と行きたいものです。

朝：玉子サンド・サラダ
昼：パスタランチ・ピザ
夜：焼き鳥・カツ丼
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km　スイム１０００m−風邪治らず体重い

気分：　天候：

強烈な後援者ばかりを集めた会合は気持ちの良いものです。ましてや今晩は、命がけで伊藤たけしを男にしてやろうと言ってくれる人達の集まりでしたから尚更のこと、普段厳しい思いばかりしている私にとってはとてもありがたく、甘い一時になりました。こんな仲間達に囲まれていれば、負けるわけにはいかない！と強く強く思います。

朝：サンドイッチ
昼：トンカツ弁当
夜：中華コース・ジャンク
間食：ケーキ

トレーニング：ジョグ１０km

気分：　天候：

今日の夕方は「並木橋ライフ」前での街頭演説です。数ある街頭・駅頭スポットの中でもここが一番の地元、ひっきりなしに知人や後援者が現れ声を掛けてくれます。また、屋外広告の規制や清掃工場還元施設に関する要望も受け、議員冥利に尽きる街頭タイムとなりました。そんな中、特に嬉しかった応援がありました。小学校高学年とおぼしき双子の姉妹が、私が演説している脇で、はじめは犬と戯れていましたが、だんだん私の話に耳を傾ける（そうなると私の話もその少女達に話しかけるように学校やスポーツの話題に移ります）ようになったのです。最後は正面に立って真剣に聞いてくれ、終了時には大きな拍手までもらいました。真面目に感激して、年甲斐もなく熱い握手を交わしてしまいました！

朝：無
昼：総会幕の内弁当
夜：冷や奴・サラダ・和風スパゲティー
間食：あんみつ

トレーニング：旅行見送りジョグ１５km−すこし左足の甲が痛む　私は故障のデパートでしょうか？

気分：　天候：

朝一番から忙しく区内を走りまわるものですから、お昼前にはお腹はペコペコになっています。その時間に顔を出した参宮橋の町会（代々木四丁目町会）の総会、乾杯直後に目の前にあった「フキ」の煮付けに手が出てしまいました。あまりの美味しさに「ウマイ！」と叫んだら、何とこのフキ、町会長が近所でとってきたとのことです。渋谷区が都から取得した公園用地に生えていたそうですが、渋谷区内で採れた山菜を食べたのは多分初めて、結構なものを頂きました！なお、回っているお酒も「神宮橋」という、やはり渋谷ブランドの地酒だったことも付け加えておきます。ご馳走様でした。

朝：ホットドッグ
昼：つまみ・総会弁当
夜：居酒屋系つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−忙しくて距離走れず　左足の甲の痛み変わらず

気分：　天候：

恵比寿地区のある商店街での街頭演説、いつもは「のれんに腕おし」のような反応のないところです。今日も半分諦めながら自分の名前をアピールするのではなく、しっかり都政改革に向けた政策を訴えました。もちろんリアクションはありません。ところが私が「今日はこれで終わり、ご協力に感謝します」と最後に挨拶した時、商店会全体から本当に大きな拍手がわき上がりました。信じられない様なことですが、今まで私の行ってきた政治活動が間違いないと確信できた一瞬となりました。

朝：ホットドッグ
昼：総会幕の内弁当
夜：和つまみ・寿司
間食：無

トレーニング：笹塚旅行見送りジョグ１３km−意外に笹塚まで時間がかかり疲れました

気分：　天候：

６月に行われる渋谷消防団「ポンプ操法大会」に向け、私の所属する第２分団の訓練が今日から始まりました。去年・一昨年は私も選手として出場、ともに入賞を果たしましたが、未だ優勝の経験だけはありません。もちろん私は今年は応援にまわりますが、フレッシュなメンバーが揃いましたから、今年こそ優勝！を目指してもらいたいのです。頑張れ！第２分団（他分団の健闘も心から祈っています！）

朝：ハムチーズサンド・サラダ
昼：ブッフェつまみ・パスタ
夜：総会つまみ・イタリアン
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−足やや重くゆっくり走る　朝に何も予定がないと楽です

気分：　天候：

余裕を持って４００人分のお土産、食事、飲み物は用意していました。しかし、「第４回伊藤たけし君を叱咤激励する会」のふたを開けてみると…、グラスは足りない、食事は足りない、お土産も足りないとスタッフ・実行委員の皆さんは大慌てです。本来、大本営の発表であれば「４００名のお客様が、楽しく満足して伊藤たけしを激励しました」と伝えるところですが、実のところ予想をはるかに超える来場者の皆さんには、かなり窮屈な思いをさせてしまったようです。皆さん、申し訳ありませんでした！！

朝：ホットドッグ・サラダ
昼：総会弁当
夜：サンドイッチ・ケンタッキー
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−とにかく忙しい

気分：　天候：

キャプテンとして出場を続けてきた区議会議員野球大会も今回が最後です。最初の打席こそヒットでしたが、後は凡打ばかりで迎えた最終回の攻撃、ツーアウト・ランナーなしという場面で私の最終打席はまわってきました。「結果はホームラン！」と、ドラマのようにはいきませんでしたが、デッドボールで出塁、最後の打者にならずに生き延びられ、正直ホッとしました。やっぱり、縁起が悪いじゃないですか、私で終わりというのは…。

朝：サンドイッチ
昼：幕の内弁当
夜：和つまみ・竹の子ご飯
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−昨日のパーティー打上で飲み過ぎて少し２日酔い

気分：　天候：

今晩、屋外の能舞台でかがり火（たきぎ）をたいて能を観る鳩森神社の「薪能（たきぎのう）」に参加しました。５月も半ばというのにとても寒く、最初の狂言を見終わる頃には薄着だった私はすっかり体が冷えてしまいました。その後、薄暗くなって薪に火が入りました。「火をご馳走になる」と言いますが、まさに今晩は能舞台にとっても観客にとっても火がご馳走になりました。

朝：ホットドッグ・サラダ
昼：総会弁当
夜：和つまみ・居酒屋系つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１３km−野球で普段使わない筋肉を使いすぎ体中痛い

気分：　天候：

総会シーズンは例年、お土産にお弁当類を頂くことが多いのですが、今年は３００ヶ所以上の総会に顔を出す予定ですから、毎日ほぼお昼は「総会弁当」になってしまいます。今日は昼・夜合わせて８個もお弁当や赤飯、お菓子、サンドイッチ等を頂きましたので私もスタッフも皆、昼夜とお弁当になってしまいました。まだまだこの生活がしばらく続きますが、さすがに少し飽きてきました…。

朝：バナナ
昼：総会弁当
夜：洋つまみ・総会弁当
間食：どら焼き

トレーニング：ジョグ１５km−何だか疲れている

気分：　天候：

昨年は上陸台風の当たり年でした。渋谷でも２度にわたり床下・床上が水につかる被害や、渋谷川があふれたりしました。私は「コンクリートに固められた都市の水への弱さ」を実感し、行政当局に「水防訓練」の重要性とその見直しを強く求めてきました。例年平日の午前中に、渋谷消防署と区役所中心に行っていたものを、実際に現場に立つ消防団員やまちの自主防災組織の人達が参加しやすい日曜日に規模を拡大して行うよう申し入れ、それが今日、実現しました。やはり平日開催とは違い、見違えるほど多くの人が参加をし、一生懸命、土のうや水のうを作る訓練を行っていました。今夕も、ものすごい雷雨がありました、やはり自分の提言は間違っていなかったと思える１日になりました。

朝：無
昼：総会弁当
夜：総会つまみ・回転寿司
間食：ジャンク・まんじゅう

トレーニング：ジョグ１３km−忙しくて距離走れず　足普通に動く

気分：　天候：

都議会選候補者への事前説明会が開かれました。予想通り、出席陣営は自民・民主の現職と共産の新人、無所属の私の４つ、本番はこれで決まりのようです。説明会に出た家内からはメモが残っていました。「供託金６０万円どうする？」というもの、私だってそんな大金のあてはありません。どうしようか？と考えていたところ飛び込んできたニュースは、日本一の高額納税者は４６歳のサラリーマン、年収は１００億円を超えるとのことです。どうして同じような歳でこうも違うのかと考えながら「志」の高さでは負けてはいけないと強く思いました。

朝：ハムサラダ・バナナ
昼：総会弁当
夜：総会弁当・つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−久しぶりの青空で気持ち良い

気分：　天候：

久しぶりに粕谷前代議士と隣り合わせに座りました。学生の私に政治の現場をたたき込んでくれた人であり、育ての親でもありますが、今は立場を違えています。（彼は自民党の幹部、当然現職都議を担いでいます）彼曰く、「伊藤さん、私は何も出来ないが、是非頑張りなさい。政治は巡り合わせが大切、もし君が私の息子であれば、間違いなく今は君が代議士だ」とのことでした。その社交辞令にお礼を述べながら「先生も無所属で自民党の現職を破って上がってきたではないですか、私もそうします！」と心の中で決意しました。

朝：ハムチーズロール・サラダ
昼：総会弁当
夜：総会つまみ・中華料理
間食：ナッツ

トレーニング：ジョグ１２km−寝坊して距離を走れず

気分：　天候：

天気も会議も大荒れの１日でした。朝・夕に行った駅頭・街頭演説では看板やノボリが強風でどんどん倒れ、挙げ句の果ては傘が一瞬にして逆さになり骨だけになってしまいました。この嵐のように、参加した各種総会でも人事がまとまらず流会になるところがあったり、今年度の事業についてもめるだけもめて、私が次の会をパスせざるを得なくなる総会もありました。何かとても荒れた１日でした。ちなみに今日は私の誕生日、伊藤たけしの４４歳を暗示しているのかもしれません。

朝：ベーグルサンド・ハムサラダ
昼：冷やし唐揚げソバ
夜：和つまみ・うどん
間食：ジャンク

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本＝１２km−足普通

気分：　天候：

自分としては精一杯働いていますが、イレギュラーな予定や電話も入り思い通りには仕事が進みません。勢い、昼ご飯の時間を削って走りまわることになります。今日、昼食にありついたのは午後４時過ぎ、それも老人クラブ総会で頂いた小さなお弁当１つ、ひどい生活です。しかし、泣いても笑っても残り１ヶ月半、全身全霊で戦い抜いて、１２時にお昼を食べる暮らしに戻りたいものです。

朝：バナナ
昼：総会弁当
夜：総会つまみ・パスタ
間食：ナッツ・プリン

トレーニング：軽ビルドアップ走１５km−夏の空気に包まれ今朝は暑い　足普通

気分：　天候：

来週月曜日、５月２３日に開かれる人事の臨時本会議に向けて、各派の交渉、折衝が朝一番から断続的に続きました。しかし、議長・副議長・監査委員の区議会３役人事が難航、押しても引いても動かなくなってしまいました。結局は、区政史上例を見ない３役人事を行わない本会議が行われることになりました。すでに私にとっては「区議会人事は省事」ですが、怒号や罵声、涙が飛び交うシチュエーションですから、議長経験者として会派・我が幹事長を守らなければなりませんでした。お陰で昨晩から今日にかけて１０数ヶ所の総会をキャンセル、事務所のスタッフや家内に代理で出てもらう羽目になってしまいました。そしてやっと区議会の長い１日が終わりました。

朝：チーズトースト・ハムサラダ
昼：肉炒めライス
夜：総会弁当
間食：無

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本＝１２km−足軽くスピードアップ

気分：　天候：

今日も小学校の運動会や、各種総会、会合等１８ヶ所を走りまわりました。お昼時に顔を出した３ヶ所のシニアクラブ（老人会）の総会の１つ、会計報告や事業計画、書面上は当然「平成○○年度」となっていますが、報告をする方は皆さん「昭和１６年度」とか「昭和１７年度」と元号を昭和と言っています。誰もおかしいと言わないし、結構自然に聞こえるのが不思議です。私は、昭和１６〜１７年くらいと言えば太平洋戦争の真っ最中だななどとニヤニヤしながら考えていました。その他にも「汽車で行く」とか「杯（コップ）をお持ち下さい」なんて発言もありました。何か、肩の力が抜けました！

朝：ハムエッグ・サラダ・トースト
昼：総会弁当
夜：総会弁当・つまみ
間食：大福・柏餅

トレーニング：ジョグ１５km−足重い　また虫が代々木公園に大量に発生し走りにくかった

気分：　天候：

今日、私のスケジュールには２５ヶ所の予定が入っていました。旅行の見送り、スポーツ大会、地域のお祭り、防災訓練、各種総会、お通夜などです。１ヶ所欠席、２ヶ所代理出席にしましたが、残り２２ヶ所はまわりきりました。一体今日１日で何百人（何千人？）の人と会い、手が痛くなるほどの握手を重ねたのでしょうか？まさに７月３日に向けてラストスパートに入っている感じがしました。１日、１日ゴールが近づいてきます。

朝：コロッケパン
昼：総会弁当
夜：総会弁当・カレー・つまみ
間食：無

トレーニング：旅行見送りジョグ１５km−笹塚〜代々木公園〜神山町

気分：　天候：

今日、自民党に「離党届」を提出しました。約２０年にわたり所属し、私の政治的情熱を傾けてきたところですから、やはりある種の感慨はあります。しかし、こと都議選においては、はっきり敵方の組織になります。感傷に浸っている時間はありません。新たな覚悟で「今あるカタチをぶっ壊す！」つもりです。良識ある区民の皆さん、伊藤たけしの挑戦に力をお貸し下さい！

朝：サラダ大盛
昼：あいのり丼
夜：中華コース・総会つまみ
間食：まんじゅう

トレーニング：ジョグ１２km−空気が春から夏に変わってきた

気分：　天候：

朝刊各紙の新聞折り込みに「伊藤たけし議員、本日自民党を離党！」という広報紙が入りました（私が入れたのですが…）。お陰で朝から電話といわず、メール、ＦＡＸ、はたまた街の会合で会う人達から「やったな！」とか「いよいよか」、「どうしちゃったのよ？」と、すごい数の問い合わせや激励が入りました。この新聞折り込み作戦、制作費や折り込み代で私にとってはとても大きな出費でしたが、今朝から続く関係者のリアクションを見ていると「費用対効果」の点では大成功だったようです！

朝：ピザトースト・サラダ
昼：総会ブッフェ
夜：総会弁当・つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−走りのモチベーションがだんだん低くなってきた

気分：　天候：

やはり自分が予想するより反響は大きいですね…自民党を離れたと言うことは…。
しかし、おおむね反応は良好、代々木公園でのランニング中も「見たよ！」、女性団体のバス旅行見送りでも「頑張りなさいよ！」、シニアクラブ大会参加の皆さんや、その後…延々と回った総会で会った方もだいたい似たような反応でした。極めつけは街頭演説です。私の最も弱い笹塚地区で行いましたが、激励の言葉がバンバン飛んできます。正直ビックリしながら、「もしかすると…？」という気分になりました！残り１ヶ月、精一杯走り抜きます。

朝：ハムエッグ・サラダトースト
昼：総会ブッフェ・カレーライス
夜：総会つまみ・イタリアン
間食：ナッツ

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本−旅行見送りの時間が迫り自然とスピードアップ！

気分：　天候：

区議会は相変わらず議長人事でもめています。先般の臨時区議会では何も決まりませんでしたから、また今日あたりから来月の定例会に向け幹事長会や会派総会で打開の糸口を見出す交渉が行われています。私も何とか松岡会派幹事長を助けたいと総会での発言が多くなってしまいますが、来月にはいなくなる人間にとっては本当に「人事は省事」です。ましてや来月以降責任が持てない立場では、もはや黙っていることこそベストな選択です。明日から私は「貝になる！（なるべく）」と決心しました。

朝：オムレツ・サラダ・トースト
昼：冷やし中華
夜：総会つまみ
間食：無

トレーニング：旅行見送りジョグ１７km−空気が乾いていてとても気持ち良く走れた

気分：　天候：

「忙しい！」と叫びたくなるような毎日を送っています。今日は午前中に区議会で自治権確立特別委員会が開かれましたから、同時刻にあったシニアクラブの総会は全て遅刻、宴たけなわに飛び込むことになりました。もちろん政治家は政策が命、本来なら介護保険制度改正の話しでもしたかったのですが、「まあ一曲歌え！」というタイミング、スキンシップも大切と割り切って歌います。ところが、シニア向けの持ち歌は「憧れのハワイ航路」のみです。３会場で歌ってしまいました…。家内とは「早く選挙を終わらせてハワイへ行こう」と話していますが、今日はまさに行きたい！気持ちが盛り上がってしまいました。本当に早く行きた〜い！！！

朝：ベーコンエッグ・トースト
昼：中華丼
夜：総会つまみ・カレーライス
間食：せんべい・ナッツ

トレーニング：速めのジョグ＋ウインドスプリント１本＝１２km−仲間と走れば一瞬仕事が忘れられる

気分：　天候：

「天気晴朗なれど波高し皇国の興廃この一戦にあり、各員一層奮励努力せよ」と東郷平八郎元帥が旗艦三笠の上から号令したのは百年前の今頃です。今日、東郷神社で日本海海戦大勝百周年の大祭が行われました。海上自衛隊の楽隊が奏でる軍歌を聴いていたら思わず武者震いしてしまいました。「渋谷の興廃この都議選にあり」、私も旧態依然の政治体制をぶっ壊します！！！応援ヨロシクお願いします。
話は変わりますが、今晩は会合が回りきれず５ヶ所も穴を空けてしまいました…。関係者の皆さんに深くお詫びいたします。

朝：無
昼：総会つまみ・赤飯
夜：総会つまみ・ケンタッキー
間食：無

トレーニング：ビルドアップ走１５km−久しぶりに全速で走った

気分：　天候：

「なんだ！？その手帳」と私の手帳を見た人は異口同音に驚く２週間でした。スケジュールが詰まり余白というものが全くなくなり、挙げ句の果ては付せんだらけになっていた私の予定も色々ハプニングはありましたが何とかこなしきることが出来ました。来週以降は少しだけ手帳の余白が出来るようになりました。総会ラッシュの山は越えました、しかし、明日からは２週間全く手つかずだった原稿書きや選挙準備に追われることになります。忙しいことに変わりはありません、ラストスパートが続きます。

朝：サンドイッチ
昼：総会弁当
夜：総会つまみ・麻婆豆腐・ご飯
間食：ケーキ

トレーニング：ジョグ５km−忙しすぎて走れない…

気分：　天候：

今日開かれた福祉保健委員会で代々木公園のホームレス対策に関する報告がありました。報告の主は４月から課長に昇進したばかりのニューフェイスですが、彼はしばらく区議会事務局にいて私が委員長をした年の担当書記も務めてくれましたのでとても親近感があります。彼の報告や答弁からは一生懸命さは伝わってきますが、課長としてはまだまだ…思わず「気持ちは気持ちとして、数字は正確に答えないと区民に誤解を与えますよ、私の遺言だと思って聞いて下さい」と発言してしまいました。まわりの委員からは失笑をかいましたが、いよいよ１ヶ月を切った区議会生活です、こちらも全身全霊で頑張ります！

朝：無
昼：総会弁当
夜：蕎麦・つまみ
間食：ナッツ・ケーキ

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本＝１２km−久しぶりの大雨　ウェアが体にへばりついて走りにくかった

気分：　天候：

私の友人（各種世論調査を行う会社を経営）が渋谷区内で都議選の情勢について電話による調査（５月２５日）を行ってくれました。サンプル数（有効回答件数）は１００件程度ですから、細かい点は曖昧ですが、大きな流れはつかめます。その結果はなんと！？私は現在堂々の２位に位置しています！！気を緩めずにラストスパートをかけていきますので、皆さん応援宜しくお願いします。えっ？トップは誰かって？それは企業秘密ですから、皆さんの想像にお任せします。

朝：ウインナエッグ・トースト
昼：焼きそば・餃子
夜：総会つまみ・焼肉
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−本日より毎朝の駅頭演説をはじめた　だんだん走れなくなる…