気分：　天候：

昨晩、定例議会を終わらせ最終のハワイ行きの飛行機に飛び乗りました。予算特別委員長を勤めあげたら、しばらくハワイでゆっくりしようと家内と約束をしていましたので、サーフィンにゴルフ、クルージングやフィッシングに没頭するつもりです。４年ぶりのホノルルはやはり暖かく乾いていて、どこか甘い香りが漂っています。この世で私が考え得る最高の楽園、７月の都議選は忘れハワイの休暇を満喫します！

（…なんて夢みたいなこと出来るわけありませんね、エイプリルフールの戯れ言ですが、必ず勝って実現します！）

朝：チーズトースト・ハムサラダ
昼：パスタランチ
夜：寿司・つまみ
間食：せんべい・ナッツ

トレーニング：ジョグ１０km　スイム１０００m−また途中から右ヒザが痛む

気分：　天候：

卒業以来、約２５年ぶりに都立駒場高校に行って来ました。同窓会創立１００周年の総会ということですから、大変な歴史です。昔は府立第三高女と呼ばれた女子校でしたので、会場はほとんどが大先輩の女性ばかり、一握りの男性は学生時代同様、何か所在なさそうです。元気一杯の同窓会長（もちろん女性です）は「今日は母校でのお花見も兼ねていましたが、つぼみだけで残念です」と挨拶したところで、私の横に座っていた男性がぼそっと一言「花ざかりじゃないの、うば桜の…」とのこと、思わず吹き出してしまいました。先輩方、大変失礼しました！

朝：ハムエッグ・サラダ・トースト
昼：総会つまみ・バイキング
夜：花見つまみ・寿司
間食：無

トレーニング：今季初のバイクトレーニング５４km−まだまだ寒い

気分：　天候：

今年は気象庁のいい加減な予想にすっかりやられてしまいました。当初、桜の開花予想は３月３０日でした。しかし、その後３月２７日に修正されたものですから、皆、今週末にお花見予定を組んでしまいました。しかし桜はまだ一分咲き程度、今日の天気も雨との予報でしたから、参加を予定していたかなりの花見は来週に延期になってしまいました。ところが、今日は１日ピーカン、汗ばむほどの陽気です。予定通り花見を行った会はニコニコ顔でした。お陰で来週末は新年会のピーク時にまさる忙しさになりそうです。しっかりして下さいね！気象庁の皆さん。

朝：リンゴ
昼：花見つまみ
夜：花見つまみ・ピザ
間食：ようかん・アイス

トレーニング：ジョグ１５km−休養のお陰で右ヒザの痛みおさまった

気分：　天候：

私を支えてくれる「たけしと走る会」の女性メンバーからメールが入りました。「明後日の横浜vs巨人戦のチケットが手に入りました！」とのこと、もちろんハマスタ（横浜球場）のバックネット裏です。にっくき巨人との開幕カードでもありますから、何をおいてもと考え、必死にスケジュールの調整をしましたがどうしても２つの会合をさぼることになります。真剣に悩みましたが、やはり今回の誘いは断念、７月３日以降のゲームにかけることにしました。その時まで、ベイスターズがペナント争いに加わってくれることをただただ祈るのみです。

朝：玉子サンド・サラダ
昼：ニラレバライス
夜：イタリアンコース・焼きそば
間食：無

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本１３km

気分：　天候：

今朝はとんでもないミスをしてしまいました。見送りに来るよう教えられていた神社総代のバス旅行をランニングに熱中して、すっかり忘れてしまったのです。家に戻って何か気になり、手帳を見直し「しまった！」と声を上げてしまいました。私をさらに落ち込ませたことは、出発場所が私の走っていた代々木公園隣の明治神宮入口だったことです。当然ライバルは見送りに来る中、私はニコニコ隣で楽しく走っていたとは…、考えれば考えるほど情けなく一日中へこんでしまいました。神社の旅行だから「後の祭り」だ、なんてギャグを言って自分を慰めつつ、二度とこんなミスはしない！と強く心に誓いました。

朝：サラダ・フルーツ
昼：もやしそば
夜：イタリアンコース
間食：ドルチェ・アンドーナツ

トレーニング：軽ビルドアップ走１７．５km−久しぶりに気持ち良く走れましたが…ガクッ

気分：　天候：

今日は公立小学校の入学式でした。私は神南小学校へ向かいましたが、正門を入ろうとすると目の前には警備ボックス、外には刃物を通さないチョッキを身につけた屈強そうな警備員が立っています。頻発する小学校での殺傷事件を受け、私達が強く予算要望し、今年度から小学校全２０校で実現したものです。ＰＴＡからは「子供達が安全に学校生活を送れるのはありがたい」との声も聞こえましたが、ピカピカの１年生と桜の花、そこにガードマンはやはり似合いませんね、こんな心配が無用な地域に戻さなければいけません。

朝：リンゴ
昼：ブッフェバイキング
夜：和つまみ・チャーハン
間食：無

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本＝１２km−また少し右ヒザうずく

気分：　天候：

今日は私が同窓会長を務める松涛中学校の入学式がありました。全校生徒が50名にまで落ち込んだ学校は、わずか２年で150名近くまでに生徒数が回復しました。これは、私が議会で訴え続けた「学校選択制」の導入、「英語教育重点校」の指定があったからです。そして今年度からは、これまた代表質問で提案した「制服の一新」も実現し、60数名の新入生は、イギリスの高校生のようにトラッドな服で身を包んでいます。さらに、校長先生やＰＴＡ会長が英語でスピーチをしているところを見ると、念じ続け行動を重ねた政策が形になったことが実感でき、本当に幸せな気分に浸ることが出来ました。今度は都政の場で政策の実現を目指す！と心に誓いました。

朝：玉子サンド・サラダ
昼：パスタランチ
夜：和つまみ・ラーメン
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−足やや重い

気分：　天候：

７０回を迎える「忠犬ハチ公慰霊祭」が行われました。ハチ公の命日は３月８日ですが、例年慰霊祭は桜の咲く一月後の４月８日に行われています。渋谷に対してハチ公の貢献度は計り知れないものがあります。生きていれば、彼（ハチ公）は８２才だそうです。私も「今後とも渋谷をヨロシク！」と、祈りながら手を合わせました。

朝：リンゴ
昼：寿司・うどん
夜：居酒屋系つまみ・カップ麺
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−今日は足やや軽く気持ち良く走れた

気分：　天候：

今日、明日は「お花見」のピーク、勢い私も含め、都議候補者の行動もお花見会場まわりがメインとなります。私も今日１日で６ヶ所をハシゴしましたが、珍しく夕方、西原商店会の花見会で現在出馬予定の候補者が一堂に会しました。現職２人は旦那やスタッフを、共産党は地元区議を連れています。私だけ徒手空拳、一人きりですが今はまわりの人々が支えてくれています。「良い勝負になる」と実感できる毎日です。

朝：サラダ・トースト
昼：花見つまみ
夜：花見つまみ・イタリアン
間食：ケーキ・どら焼き

トレーニング：ジョグ１７km−足重い

気分：　天候：

先週予定の花見会が、多く今週にスライドしたため、今日は７ヶ所の会場（新宿御苑や代々木公園など）をまわりました。朝は２ヶ所の旅行見送り、サッカー大会や卓球大会の激励、民謡連盟の大会やクリーンキャンペーンでの挨拶など、まさに分刻みのスケジュールです。極めつけは茨城県の鹿嶋で行われている「区議会野球部合宿」への参加です。主将としての最後のお務めですから、宴会に間に合うよう駆けつけました。本当に今日はハードでした！

朝：フルーツ
昼：花見つまみ・弁当
夜：宴会料理
間食：無

トレーニング：ジョグ２０km−今日は足やや軽い

気分：　天候：

今朝の地震は大きかったようです。特に私が昨晩宿泊していた茨城県鹿嶋市は、千葉県北東部と並んで震度５強と一番揺れの激しい地域でした。心配をしてくれた友人や家族から「大丈夫？」とのメールや電話がありましたが地震発生時刻が午前７時２２分、私は７時半スタートの初台駅街頭演説に到着するところ、とっくに鹿嶋を離れていました。早起きは三文の得ではありませんが、駅頭演説のお陰で今日は恐い思いをしないですみました！しかし、夕方にも地震がありました…私達１人１人が改めて「震災対策」に気を配る必要がありそうです。

朝：無
昼：パスタランチ
夜：焼き鳥・和つまみ・釜飯
間食：無

トレーニング：スイム１５００m−鹿嶋を早出したためランニングは出来ず

気分：　天候：

今日、衆院の統一補選が福岡と宮城でスタートしました。両選挙区とも民主党現職の不祥事で生じた選挙ですが、この戦いの一番の焦点は、福岡で山崎元自民党幹事長が勝てるかどうかです。私が秘書をしていた小杉隆代議士の親分ですから、事務所はあげて応援しているようですが…私には山崎さんが勝てるとはとても思えないのです。だからといって政治経験のほとんど無い民主党候補が勝つことにも納得がいきません。しかし今月２４日には結果が出ます。とっちが勝っても素直に喜べない、これが今の正直な気持ちです。

朝：グレープフルーツ・リンゴ
昼：エビめし・サラダ
夜：寿司・ジャンク
間食：クッキー

トレーニング：ジョグ１５km−足は軽いが体重が重すぎる

気分：　天候：

私の大学時代の恩師・岡澤憲芙教授、彼は２５年前に日本で初めて「少子高齢社会」という言葉を使った北欧福祉研究のエキスパートであり、２０年前の時点で細川連立政権の樹立を予見した優れた政治学者でもあります。私が５月に開く「伊藤たけし君を叱咤激励する会」の発起人代表をお願いした関係で、今日は久しぶりに早稲田まで挨拶に伺いました。会えた時間はわずか１時間ほどでしたが、その間、公と民のバランスという観点での郵政民営化問題の行方や近未来のリーダー像について、とても分かり易く話していただきました。何かプライベートレッスンを受けさせてもらったようで、とても得をした気分になりました。岡澤先生、本当にありがとうございました！

朝：グレープフルーツ
昼：ハンバーグランチ
夜：居酒屋系つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km　スイム１５００m−久しぶりにハチ公スイマーズで泳いだ　キツイけれど気持ちいい！

気分：　天候：

今日は朝から電話やメールで激励のメッセージが多く寄せられました。「いよいよだね、頑張れよ！」系のものが多く、それも久しぶりの人がほとんどで、どうしたんだろうか？今日は…と思っていたら、何人目かの電話で「読売新聞を見たよ」と言われて、やっと合点がいきました。読売朝刊に「都議選候補者一覧」が特集記事と共に載っていたからです。さすがは全国紙、影響力が強いやと思うとともに、本当にいよいよだなと感じました。

朝：オムレツ・サラダ・トースト
昼：とんかつ定食
夜：しゃぶしゃぶ・つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１７km−久しぶりの晴天でとても気持ち良く走れた　足普通

気分：　天候：

今朝、代々木上原駅頭での街頭演説で民主党現職と鉢合わせしました。彼女も最近になって、朝立ちを始めた様子です。しかし、その陣容は私とは違い、すごい数のスタッフ、ノボリ、カンバンを揃えています。私としては１年半、ずっとローテーションを守って続けてきた場所ですから、今後こんなバッティングがないようにとウチのスタッフをあちらサイドへ日程調整のため走らせました。ところが、「私の邪魔をしないで！」とご本人からヒステリックに断られてしまったとのこと、まだ本番まで２ヶ月以上もあるのに今からこんな調子では大変だなと思わざるを得ませんでした。いくら戦いだからといってもおおらかに、正々堂々いきたいものです。

朝：ピザトースト・リンゴ
昼：野菜炒めライス
夜：総会つまみ・ステーキ
間食：大福・アイスクリーム

トレーニング：軽ビルドアップ走１２km−久しぶりにスピードアップしたが思ったより苦しい　右ヒザまだ少しうずく

気分：　天候：

花見会が一段落したと思ったのも束の間、各種団体（町会・商店会・業界等）の総会シーズンがスタートしています。今日も６軒にお邪魔しました。これから約２ヶ月間は新年会に匹敵する忙しさ、このシーズンが終わればもう戦いは本番、このまま行くところまで行くしかないようです。ガンバります！！

朝：目玉焼き・ハムサラダ・トースト
昼：ピザ・つまみ
夜：幕の内弁当・つまみ
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−やや足軽い

気分：　天候：

朝５時半からゴルフやバス旅行４ヶ所の見送りに始まり、地域の防災訓練や花見、銅像の除幕式に顔を出すなど相変わらず忙しいスケジュールでしたが、お昼過ぎから夕方まで少し時間が出来たため、地元町会のボーリング大会の飛び入り参加させてもらいました。本当に久しぶりのボーリングでしたが、何と結果は優勝でした。まわりの皆さんからは「７月の戦いに向け幸先良いな！」とか「こりゃ、選挙も優勝だな」とはやし立てられるものですから「私は２位で充分です！」と真顔を答えてしまいました。でも今日はすっかり「スポーツマンたけし」をアピールできました。

朝：トースト・オレンジ
昼：しゃぶしゃぶランチ
夜：中華つまみ・カレー
間食：ケーキ

トレーニング：見送りジョグ１３km−はじめ右ヒザうずくが温まってくるとおさまる

気分：　天候：

またまた駅頭演説で民主党とバッティングしました。今日は、現職衆議院議員と都議がセットですから、相手のスタッフやノボリ、マイクに「あっ！」という間に囲まれてしまいました。おまけに彼らは、街宣車の上からワンワンやるものですから、ハンドマイク１つの私はたじたじです。本来、私を助けてくれるはずの事務所スタッフは誰も時間通りには来ませんから、１人きりでしばらくは真面目に恐怖心を感じながらの演説となってしまいました。しかし、私は１人でも戦い抜きます！

朝：カレー・トースト
昼：ハンバーグランチ
夜：和つまみ・ハンバーガー
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km　スイム１５００m

気分：　天候：

世の中は不思議です。私のように自民党の公認を得て都議会選に出たいと念じながらもかなわぬ人間もいれば、自ら自民党を抜ける人もいます。ローカル紙に離党がすっぱ抜かれた区議会の岡本浩一議員、今日開かれた緊急会派総会で彼の真意が質されました。「なぜ辞める？」の質問にも彼は「自分の政治信条に従うのみ」などと抽象的な答えをするだけ、まるで「のれんに腕おし」の状態でした。政治家の出処進退は自らが決めることですから私がとやかく言うことは出来ません。しかし、私には彼の選択が正しいとは思えないのです。岡本議員には賢明な選択をしてもらうよう祈るばかりです。

朝：カレー・トースト・サラダ
昼：中華丼
夜：和つまみ・ご飯
間食：無

トレーニング：ジョグ１７km＋ウインドスプリント２本−足普通に動く

気分：　天候：

今日はビックリしました。ある町会連合会の会合に顔を出したところ、自民現職がせっせと封筒を各町会長に配っています。何と！中身は彼女が行う総決起大会のチケットです。町会連合会は限りなくオフィシャルに近い区政協力団体、一党一派に属する人間が、自らの政治活動を行えるところではありません。当然私は、純粋な区政報告をさせてもらいましたが、彼女は挨拶の中でも自分の会への動員をしきりに訴えています。選挙ですから「何でもあり」かもしれませんが、公私の別までつかないようでは困りますね。

朝：ハムサラダ・トースト
昼：和定食
夜：天ぷらつまみ・かき揚げ丼
間食：アンドーナツ・シュークリーム

トレーニング：ジョグ１２km−右ヒザまだ万全ではないがまずまず走れた

気分：　天候：

このところ色々なマスコミからの取材や問い合わせが多くなっています。今日は読売新聞と週刊新潮に記事が載りました。読売新聞は都議会選挙の事前情報、泡沫候補扱いではなくホッとしました。週刊新潮の記事は私がライフワークにしている渋谷のホームレス問題についてです。思い通りの記事にはなっていませんでしたが、渋谷の窮状は理解してもらえるものになっていました。選挙報道も良いですが、やはり議員である以上、政策がニュースになるほど嬉しいことはありません。

朝：目玉焼き・サラダ・トースト
昼：焼きそば・餃子
夜：寿司・ラーメン
間食：無

トレーニング：ジョグ１７km−何だか少し蒸し暑い朝でした

気分：　天候：

今日も朝の駅頭演説に始まり、地域の総会まわりや５月１１日に行う「伊藤たけし君を叱咤激励する会」のチケットのお願いに１日区内を走りまわりました。そんな中、ふっと空いた時間、突然時事川柳を思いつきましたので、恥ずかしながら今日はそれを発表！させて頂きます。「また黒か白が出るまで根比べ（コンクラーベ）」どうです、この川柳は…？

朝：大盛ツナサラダ
昼：パスタランチ
夜：和つまみ・竹の子ご飯
間食：無

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント２本＝１２km−体重が多くスピード上がらず

気分：　天候：

今日は唱歌「春の小川」の歌碑がある代々木小公園で「春の小川合唱祭」が開かれました。この詩を書いた高野辰之さんは明治の末からこの辺りに住んでいて娘さんと歌の舞台となった「河骨川」のほとりを散策していたとのことです。実はこの歌詞、昭和になって口語体に書き換えられたもの、この合唱祭では大正元年当時の文語体で歌われます。今日は地元山谷小学校の全校児童が素晴らしい歌声を披露してくれました。子供達には郷土の誇りを感じながら、ずっと歌い継いでもらいたいものです。

朝：玉子サンド・サラダ
昼：唐揚げソバ定食
夜：サラダ・つまみ・弁当
間食：まんじゅう・クッキー

トレーニング：久しぶりのロングジョグ２０km−気持ち良い天気でした

気分：　天候：

北朝鮮への経済制裁、「小泉首相の決断を求める国民大集会」が日比谷公会堂で開かれました。私は拉致議連のメンバーとして毎年参加していますが、今日は他の会合と重なり会場に着くのが遅れると既に会場は満杯、とても入ることが出来ません。やむなく第２会場といわれる公会堂前広場にまわりました。しかし、そこにも舞台を後にした安倍晋三議員や鳩山由紀夫議員、横田夫妻などが登場、熱気であふれています。この6,000人余りのパワーが小泉総理や金正日を動かすことを信じています。

朝：玉子サンド・サラダ
昼：ラーメン・餃子
夜：焼肉・寿司・和つまみ
間食：アイス・まんじゅう

トレーニング：久しぶりのビルドアップ走１７km−気持ち良く走れた

気分：　天候：

4月12日の「伊藤家の食卓」にも書いたように、どっちが勝っても素直に喜べないと思っていた衆議院福岡と宮城の補選は自民の２勝に終わりました。ちょっとビックリしています。マスコミ報道では様々な結果分析が行われていますが、低投票率（補選）に強い自民党と、強気に過ぎた民主党が有権者から今回はお灸をすえられた結果（民主党議員の不祥事に対しての反省の欠如）だと私は考えます。どちらにせよ無所属の私も含めた各党都議選関係者はそれぞれの分析と思惑を持って今後の戦い方を考えることになります。

朝：ピザトースト
昼：ざるそば・ミニカツ丼
夜：イタリアンコース
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km　スイム１０００m−朝の駅頭演説前に会合が入り距離走れず

気分：　天候：

今日開かれた渋谷稲門会（早稲田大学のＯＢ会）の総会で、なぜか私とＳＢ食品陸上部・瀬古監督（もちろん彼もＯＢです）が壇上に並んで一緒に挨拶をしろと言うことになりました。もちろん私は７月の都議選に向け、不屈の在野精神でワセダマンらしく正々堂々戦う！と訴えました。しかし、挨拶の途中で「早稲田の駅伝部はだらしない」旨の発言をしたものですから、瀬古監督には「伊藤君の応援はそこそこにして、早稲田の箱根駅伝を頼む！」と挨拶をされてしまいました。今日は私が余計な発言をしてしまったので仕方ありませんが、５月１１日の「叱咤激励する会」ではくれぐれも伊藤たけしへ絶大な応援演説をお願いしますね、監督！！

朝：玉子サンド・サラダ
昼：ざるそば・和つまみ
夜：総会つまみ・幕の内弁当
間食：無

トレーニング：ジョグ１５km−足腰重くスピード上がらず

気分：　天候：

今日はあの卓球の愛ちゃんが在席する青森山田高校、東京通信課程の入学式に呼ばれていました。出席で返事を出していましたが、会派総会やシニアクラブの総会、世界連邦の総会などが重なり、とても長い時間座っていることが出来ない状況、事務所のスタッフ（秘書）を行かせると連絡しました。すると「すでに式次第に伊藤先生のスピーチを刷り込んでしまっているので、秘書の方に祝辞代読を願います」とのこと、ビックリしたのは牛久保秘書です。「原稿を…」と言われても、私も忙しく書いている暇はありません。「自分で何とかして」と言ったところ、結局相手方（高校関係者）に原稿を書いてもらい代読したようです。今日は私の都合で多くの皆さんに迷惑をかけてしまいました。苦労してくれた皆さんに心よりお詫びします。

朝：（街頭演説した近くでウマイ）立ち食いそば
昼：親子丼
夜：弁当つまみ・ケンタッキー
間食：チーズケーキ

トレーニング：ジョグ＋ウインドスプリント１本−足やや重い

気分：　天候：

笹塚・幡ケ谷地区は渋谷区内で最も住民の多いところです。ところが今までは私の馴染みが薄いウィークポイントでもありましたから、勢い向かう回数も増えてきます。今日は午前中に美化推進委員会の集まりに、午後はスーパー前での街頭演説、そして夜には町会の総会へと３度足を運びました。最後に顔を出した総会では「午前中はご苦労様」、ですとか「一生懸命演説していたね」と多くの方から声を掛けられました。少しずつですが、確実に私の政治活動も浸透しつつあるようです。

朝：バナナ
昼：総会弁当・ミニラーメン
夜：焼肉・クッパ
間食：無

トレーニング：ジョグ１０km−忙しくて距離走れない　足は普通に動く

気分：　天候：

今日は「箱根駅伝５区を走る会」、私がもっとも楽しみにしているイベントのひとつですが、仕事は待ったなしです。午前中に美化関連の行事(４月２８日を語呂あわせでしぶやの日とし、クリーンキャンペーンを各地域で行っているのです)を複数こなし、午後の予定は事務所のスタッフに代理を頼んで、お昼前に渋谷を飛び出しました。参加者は皆朝から走っていますから、私が箱根についた頃にはとっくに芦ノ湖の温泉、私も追い立てられるように箱根の坂道を走っていきました。メンバーと合流後は、彼らから苦労して箱根に挑戦した話しを聞き盛り上がり、本当に至福のときを過ごしました。ここのところ、本当に忙しかったのでこのリフレッシュは助かりました。脚はぼろぼろですが、心の活力はたっぷりチャージできました！

お詫び：お酒もチャージしすぎて、食卓のアップが遅れましたことお詫びいたします。

朝：バナナ
昼：サンドイッチ・おにぎり
夜：箱根宴会料理・ジャンク
間食：ケーキ

トレーニング：代々木公園ジョグー１５キロ、箱根坂道トレー１７キロ、計３２キロ　さすがに疲れました

気分：　天候：

ご存じですか？「ＱＲコード」、これは携帯電話のカメラで読み取りインターネットにつなげる正方形のバーコードの様なものです。今日、私のポスターに貼るための「ＱＲコード」が出来上がってきました。内容はちょっとしたメッセージとプロフィールだけの簡単なものですが、自分としては政治家がポスターに「ＱＲコード」を使うさきがけだと思っています。連休明けから私の黒いポスターにお目見えしますので、読者の皆さん、宣伝だと思って派手に携帯でどんどん写してみて下さい！今後とも伊藤たけしは政治活動にＩＴを持ち込むトップランナーであり続けます。

朝：無
昼：もやしそば・チャーハン
夜：焼肉・つまみ
間食：無

トレーニング：リハビリジョグ１３km−このところ軽い練習しかしてこなかったので箱根坂道トレの筋肉痛がひどい