「大阪食い倒れマラソンツアー」
～５０歳にしてサブスリー達成～
記念すべき第１回大会の「大阪マラソン２０１１」、６倍の倍率をみごとクリアし、１０月３０日に大阪のまちを駆け抜けてきました。「どうせ大阪に行くのなら食い倒れよう！」ということになり「なるべく早く走り終えて、なるべく遅くまで食い倒れよう！」を合言葉に、前日到着後は早速、お好み焼き、さらには寿司とうどんで大阪版・カーボローディングです。


さて翌朝レース当日、前の晩のお酒と食べ物ががっつり身体に残っています。少々後悔しつつも、やってしまったことは仕方ありません。幸い天気は曇り空で微風、気温スタート時２０℃と恵まれています。大阪城脇、大阪府庁前スタート地点でもいい場所に並べましたので、ほとんどストレスなく走り出すことができました。

今回のマラソン、例年の１１月末よりひと月ほど早い時期とあって、マラソン練習の不足は否めません。８月末まではトライアスロンを、残暑厳しい９月は低速での走り込み（３８５ｋｍ）、１０月に入り、徐々に強度と距離を上げる練習に移行、仕上げと調整は最後の１週間のなかでという、スーパー促成栽培の脚づくりです。１０月は約３７０ｋｍの距離を踏んで大阪マラソンに臨みました。（１０月計４１０ｋｍ程度）


スタート直後から自分の体感で「マラソンペース」を守って走り続けます。これ以上ペースを上げたら後半つぶれる可能性が高まるぎりぎりのペースですから、１ｋｍ・４分１０秒を切って走りたかったのですが、なぜか４分１１秒から４分１２秒位までしか上がりません。サブスリーはぎりぎり一杯の感じ、後ろからは「３時間ペースメーカー」が大集団を引き連れて、迫ってきます。２６㎞付近で追いつかれ吸収、その後は付かず離れずで粘りまくりました。東京マラソン同様、フィニッシュ地点のベイエリアに向かう最後の関門「南港大橋（３７．５ｋｍ）」もペースメーカーに叱咤激励されながら、無事登りきり後は無我夢中、フィニッシュラインを駆け抜けました。


５０歳になっての初フルマラソンでサブスリー達成、本当に苦しいレースでしたが達成感はありました。ゴールから延々とボランティアスタッフが「お疲れさまでした！」「おめでとうございます！」と笑顔でかけてくれる声に応えているうちに、またしても感極まって泣いてしまいました。来年の東京マラソンは落選していますので、今シーズン初めで最後のフルマラソン、結果が出てよかったです。みなさん、応援本当にありがとうございました！

Point スプリット（ネットタイム）
Split（Net Time）		 ラップ
Lap
５km 00:20:57　(0:20:46) 0:20:46
１０km 00:41:52　(0:41:41) 0:20:55
１５km 01:02:51　(1:02:40) 0:20:59
２０km 01:23:53　(1:23:42) 0:21:02
２５km 01:44:54　(1:44:43) 0:21:01
３０km 02:05:53　(2:05:42) 0:20:59
３５km 02:27:18　(2:27:07) 0:21:25
４０km 02:49:20　(2:49:09) 0:22:02
Finish 02:58:54　(2:58:43) 0:09:34

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