つくばマラソンは昨年初サブスリー（フルマラソンで３時間を切ること）を達成した縁起の良い大会です。今年もメインレースはここと決めて、８月からマラソントレーニングを開始しました。昨年のような大怪我や故障もなく練習は順調に消化、短い距離のスピードもアップし、行けるかな？という感触はつかんでいました。また、昨年の経験から脚筋力強化には山が良いことも解っていたので、高尾山〜陣馬山往復走２回、アップダウンの多いレースを選んで出場（８月・火祭りロードレース、１０月・風越登山マラソン）しました。不安と言えば３０キロ走の不足（２回）と、例年最後のペース走として走る光ヶ丘ロードレース（２０キロ）で、ペースが安定せず、上がったり下がったりしたこと位です。目標を２時間５５分台と決め、レースに臨みました。

　レース１０日前に家内からもらった風邪も、当日には回復し、体調は良好。昨年のような気負いもなくスタート。風が強いのが少し気がかりでしたが５キロの通過タイムは２０分３１秒で目標ペースの２０分５０秒は楽な状態でクリア。バネを使うような走りでもなく「良いぞ！」という感じでした。このリズムでOKと考えていましたが、皆、体が温まりペースが上がる５〜１５キロに昨年同様抜かれまくりになり、モチベーションが低下。１０キロまで５キロのラップは２０分４９秒、１５キロまでは２１分０５秒と早くも２１分台まで落ちてしまい「これはマズイ」と思い、少しペースを上げ２０キロまでは２０分４４秒に戻しました。

満足度５０％のレースでしたので、本当はつくばで燃え尽きて来年４月の選挙までマラソンは控えるつもりでしたが、３月の荒川市民マラソンにエントリーしました。荒川では悔いの残らぬレースをするつもりです。ご期待下さい！！

最後にタイムの流れを掲載し、この項を終了します。Ｋｅｅｐ　ｏｎ　ｒｕｎｎｉｎｇ！！